長痘之後不能吃什麼食物？哪些需要忌口？長痘喝豆漿有好處嗎？

長痘痘也叫做痤瘡，是一種常見的毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病，通常與內分泌、飲食、精神、免疫因素，以及區域性面板的清潔衛生都有關係。

長痘痘一般不能夠吃蔥、姜、蒜、辣椒以及海鮮和各類的火鍋燒烤等，這些食物有一定的刺激性，可能會造成痘痘出現化膿現象的發生。

平時如果經常性的吃一些辛辣刺激性的食物，或者長時間的熬夜加班，在血液迴圈減慢之後，臉上就會長有痘痘，導致面板比較粗糙或者出現紅腫的現象。在長有痘痘期間對飲食上是有嚴格要求的，各類的火鍋燒烤以及蔥、姜、蒜等屬於刺激性比較強的食物，在使用後會造成痘痘加重情況的發生，所以這些食物在長痘期間都是禁止食用的。在長有痘痘時，可以到正規的醫院透過針清祛痘的方法來治療，主要是利用消毒的美容針加速度挑破，然後把裡面的膿液和油脂擠出來，塗抹抗生素類的消炎藥，一般可以達到祛痘的目的。

在去除痘痘時，可以找經驗豐富的醫生來操作，能夠減少對面板的創傷性，注意創面的護理衛生，以清淡的食物為主。

豆漿中含有豐富的營養物質，通常情況下，長痘喝豆漿是有好處的。具體分析如下：長痘通常是機體內分泌失調導致的，豆漿中所含有的大豆異黃酮，屬於生物活性物質，可以改善內分泌失調的情況，從而抑制痘痘的生長，所以長痘喝豆漿通常是有好處的。除此之外，豆漿中還含有大量的鐵元素、鈣元素等礦物質，以及豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維等營養成分，具有滋陰潤燥、消熱防暑、生津解渴、美容養顏等功效，可以補充機體所需的營養元素，有利於調節內分泌，促進面板的代謝，從而達到抑制痘痘生長的效果。總的來說，長痘喝豆漿通常有好處。

日常生活中，建議患者養成良好的衛生習慣，保持患處的清潔乾燥，少吃辛辣、油膩等刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於面板的代謝。