“升糖王”終於被發現，味道再好，糖尿病患者也要儘量少吃！

說起糖尿病，相信大家不會感到陌生，這已經不算是什麼罕見的疾病了。很多人由於平時生活習慣不太好，總是會吃一些比較甜膩的食物，晚上又睡得很遲，這其實會給我們的身體造成很大的傷害，容易出現血糖升高的情況。對於體內血糖含量比較高的人來說，他們在飲食方面就要多多留意了，很多東西都需要忌口，以免加重病情。而“升糖王”終於被發現，味道再好，糖尿病患者也要儘量少吃！

1、啤酒

在夏天的時候，由於氣溫比較高，很多人都喜歡在吃飯的時候喝上一兩杯冰啤酒，這會讓他們感覺涼爽很多。但是，如果你患有糖尿病，還是少碰啤酒吧。啤酒中所含有的酒精會引起血糖的上升，這不利於病情的抑制和緩解，甚至還有可能會導致某些併發症，到時候才知道後悔可就來不及了。並且，如果你在喝酒前，正好還吃了一些藥物，當啤酒進入你的體內後，這些藥物就很難發揮它們的作用，這可算是白忙活一場了。

2、豬肝

豬肝有著讓人無法忽視的營養價值，而且豬肝不管是爆炒還是煲湯，味道都是很不錯的，所以大多數人平日裡也比較喜歡吃豬肝。特別是在夏天的時候，很多人都會感覺到口乾舌燥，要是吃飯時喝上一些豬肝湯，嗓子會感覺舒服很多，也不會覺得食物難以下嚥了。但是，豬肝中含有大量的脂肪，如果你經常吃豬肝，腸胃的消化功能就會受到影響，一些糖類物質很有可能會滯留在體內，這就會導致血糖含量的增加。

3、白米粥

很多人在早上起來的時候，不太喜歡吃一些比較油膩的東西，就總是喝上一碗白米粥，覺得這種食物比較清淡，也好消化。但如果你有糖尿病的困擾，最好還是少吃白米粥吧，雖然說白米粥吃起來不是很甜，但它進入人體後，其中的一些物質很有可能會轉化成葡萄糖，這對我們控制血糖水平的平穩是很不利的，血糖也會上升得比較快。

如果你有血糖偏高的煩擾，還是儘量少吃上面這幾種食物吧。平日裡，你也可以經常食用一些葛根粉。葛根粉看似不起眼，對我們的身體健康卻很有好處。如果你每天吃上一兩碗葛根粉，對降低血糖是很有幫助的，而且堅持一段時間後，你會發現自己的面色與從前相比，也紅潤了不少。