脫髮是什麼原因造成的?可能是洗頭髮的方式不對?

脫髮是一種常見問題，脫髮可能是洗頭髮的方式不對，也可能是護理方法不對，導致的精神壓力過大時也會容易出現脫髮的問題，洗頭的時候要注意水溫，還要選擇具有護髮作用的洗髮水，吹頭髮的時候要注意溫度合適，怎樣才能養出好的頭髮？

1、吹頭方法

溼潤的頭髮要先從頭皮開始，以毛巾輕拍去除水分，再以冷風吹乾。若一開始就用吹風機吹，頭皮的水分容易迅速蒸發，頭皮變得乾燥，頭髮就會出現毛躁。最好的辦法就是讓它自然風乾，再用梳子梳。如果要使用吹風機，要記得維持適當距離，而且最好不要使用溫度太高的風。

2、選擇梳子

柔軟的橡膠材質比塑膠或是木頭材質的梳子，對頭皮更好。假如使用木頭梳子，也要選擇質地不硬的。太硬的梳子容易刺激頭皮，反而對頭髮不好。

3、梳頭時機

一般人習慣在洗完頭後才梳頭髮，但嚴格來說，這是錯誤的。應該在洗頭前用間距較寬的梳子梳頭髮，將附著在頭皮、頭髮上的灰塵及汙染物質去除。頭髮溼潤時會變脆弱，這時候梳頭反而易傷害頭髮的表皮。

4、梳頭方向

梳頭髮也是一門學問。洗頭前為了要讓附著在頭皮、頭髮上的灰塵及汙染物質掉落，所以要從上往下梳；而洗完頭、吹乾頭髮後，為了要讓裡面的頭髮通風，預防黴菌或是頭皮感染，則要從耳後或是脖子後方由下往上梳。但務必記得，要先將頭髮徹底吹乾後再梳。

以上這幾種方法可以讓你擁有更好的頭髮，梳頭的時候儘量選擇木製的梳子，這樣可以減少對頭皮的傷害，梳頭時也要注意順著頭髮生長的方向梳，這樣能讓頭髮變得更好，也具有疏通氣血的作用，還可以緩解大腦的疲勞感。

脫髮的原因這麼多，你知道幾個？

日常生活中，我們看到滿床、滿地的頭髮，不禁會問，到底人為什麼會脫髮呢？脫髮的原因是什麼呢？彷彿化身為一位哲學家，處處在想到底是為什麼。

飲食營養不均衡。隨著現代人生活水平越來越高，雖然不缺吃的，吃的比較雜，不注意營養的攝取，時容易造成脫髮的，譬如長時間不攝入主食和肉類，就無法獲取人身體所需的蛋白質，造成蛋白質的流失，會造成面板獲得的養分明顯不足，頭髮就會因得不到足夠的營養而導致脫落，造成脫髮的現象。而且，由於營養攝入不足，面板會暗淡沒有光澤，頭髮乾枯，生長緩慢，整個人顯得無精打采，同時鹽的攝取量過多，也會造成脫髮的現象。

扎頭髮太緊。不少女士應該都會有所感悟，當編辮子太緊，扎馬尾扎的太高時，都會有大把頭髮脫落的情況，主要原因是由於，當頭發扎的過於緊的時候，會造成頭髮與頭皮之間的牽拉，也可以說是“牽拉性脫髮”，一般會造成髮際線增高，逐漸脫髮的情況，所以，在日常生活中，廣大女士朋友們應該注意，不要讓頭髮緊貼頭皮，使頭皮放鬆。

激素分泌紊亂。大家常常聽說的應該就是“雄性激素紊亂”造成脫髮，主要物件是男性同胞，以從事腦力勞動者居多，在日常生活中，廣大男性同胞最好是提前預防，避免造成脫髮現象。

遺傳因素的影響。脫髮有一部分患者是由於遺傳因素的影響，而且脫髮是有一定的遺傳性的，遺傳性脫髮通常是比較好辨認的，一般來說，在經歷過第二次發育之後，基本上就可以顯現出來，毛髮變得細軟、稀疏，遺傳性脫髮是不能根治的，一旦出現，及時就醫，而且，可以透過食療配方進行減緩，嚴重的患者可以透過“補發”的方式來解決，這種方法會更方便、更快捷。

生產之後易脫髮。不少孕婦在生產之後會出現髮際線變高，頭髮大量脫落的情況，這是一種較為普遍的現象。造成這種現象的原因有：孕婦生產之後作息生活不規律、心情的緊張、體內營養成分大量的流失等原因造成的，如果，產後脫髮情況較為嚴重，一定要及時就醫，透過詳細的檢查，找出根本原因所在，及時治療。