寶寶為什麼經常上火呢？寶寶上火的這幾個症狀你都瞭解嗎

寶寶比成年人的新陳代謝更快，對於外界的刺激也是更加敏感，因此也更加容易

“上火”。

很多新手寶媽在帶娃的時候都會遇到寶寶突然手腳發熱、舌苔發黃和夜晚睡不安穩的情況，這時候就需要看看寶寶是不是上火了。

1

內因

中醫認為，小孩子

陽有餘而陰不足，

是很

容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。

引發寶寶上火的原因，也可能是因為寶寶的腸胃功能比較弱，牙齒的咀嚼能力比較差，如果攝入高熱量、高蛋白的食物過多，身體沒有及時消化。就會導致寶寶的腸胃消化障礙、積食，積食就會引起寶寶的便秘，導致寶寶上火。

2

外因

寶寶上火還可能因為受到了外界的刺激，比如說中暑、溼氣、乾燥和病菌等。而且寶寶自身的免疫系統是很脆弱的，如果沒有抵擋這些入侵，就會導致寶寶體內的水分流失過多，很容易上火了。

寶寶上火就會出現眼睛發紅和眼屎增多的症狀，正常的寶寶眼睛是黑白分明的，很有神。上火寶寶的眼睛有時候會發紅，眼屎的分泌也是會增多的。如果家長髮現寶寶的眼角有眼屎，也要及時的清潔，以防引發麥粒腫。

寶寶睡覺如果出現睡不踏實、睡不踏實和頻繁醒來的情

況，首先要排除是不是睡覺環境的問題、感冒或者發燒等因素，再就是需要注意寶寶是不是上火了。

寶寶的新陳代謝很是旺盛，血液迴圈也是很快的。如果手腳心經常出汗，但是沒有出現畏寒和手腳冰冷等情況，也有可能是上火引起的。

正常的寶寶舌頭是呈粉色的，舌苔很溼很薄，上面會有一層白苔。而上火的寶寶舌頭顏色為紅色，甚至是深紅色，同時，舌苔還會發黃。

上火的表現症狀之一

還有寶寶的

嘴角、口腔或是舌頭潰瘍，寶寶會因疼痛而不安哭鬧、不肯進食、容易煩躁等。

還會

導致寶寶大便乾結，排便困難，排便時容易因肛門受乾結糞便剌激，出現疼痛而哭鬧，每隔

3-5

天才排便一次。

若是

咱們

寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少，可能是寶寶上火了。寶寶的小便出現這些現象，也說明寶寶的身體正處於

“缺水”的情況下，這時候家長就需要注意給寶寶及時補充水分了。

寶寶經常上火家長應怎麼辦呢？有條件的寶媽可以選擇母乳餵養的方式，

因為母乳中含有豐富的低聚糖、低聚半乳糖、低聚果糖，可以提升寶寶腸道中的有益菌繁殖，對寶寶健康成長更有益

。

在寶寶的

日常飲食方面，要忌辛辣、忌高熱量的食物，此外，要讓寶寶多吃點清熱去火的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、萵筍、茄子、柚子、梨等。

發現寶寶出現

上火

症狀之

後一定要及時

“補水”，多喝水可以促進腸道蠕動，緩解因上火而出現的口乾、舌燥、便秘等症狀。

還需要注意的是要讓寶寶保持合理的起居作息，在日常的休息中，

要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會加重上火。如

果

寶寶患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及早看醫生。