年紀輕輕腰疼又脫髮，我的身體出了什麼問題？

很多人都認為脫髮是由於腎虛引起的，尤其是年輕人脫髮，都是由於生活方式不科學，以致腎虧，較終反映在頭髮上，但有很多青少年，年紀輕輕卻腰疼又脫髮，這是怎麼回事呢？

青少年腰疼脫髮怎麼回事

腰疼脫髮在中醫理論中往往是腎虛的表現，但脫髮與腎虛沒有直接關係，腎虛脫髮是中醫的說法，目前大多數年輕人存在雄性脫髮。 因為脫髮問題的根本是皮下毛囊出現問題，腎虛只是導致毛囊萎縮的一系列誘因中的一個，

人的腎臟強弱關係到血液迴圈，如果腎虛就會導致血液執行無力，毛囊從血液中得到的養分減少，並會過度刺激雄性激素的分泌，使頭部油脂分泌過多，間接形成脫髮。

但並不能說脫髮都是腎虛所致，脫髮因素有上百種，每一種脫髮原因都應該採取不同的治療方案，不可盲目補腎。

年輕人脫髮的原因有哪些

1。受遺傳因素影響，父母一方如果有脫髮的問題，年輕人脫髮的機率比一般人都大

2。盲目節食減肥，頭髮生長需要營養的滋潤，脂肪的固定。盲目節食減肥，容易導致很多營養缺乏引起脫髮。

3。壓力過大，現在年輕人工作壓力大，特別是對從事腦力勞動的人來說，用腦過度，是很容易出現脫髮的。

4。睡眠質量，脫髮與睡眠時間的有著密切的關係，但可能與睡眠質量有關，經常熬夜加班入睡覺晚的人會很容易出現脫髮。

如何改善脫髮症狀

充足的睡眠

充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。

避免過多的損害

染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯

清潔頭皮

夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。

其實建議大家如果發現自己有脫髮問題，最好先到醫院進行檢查，醫生會根據個人的脫髮型別提出治療方案，這樣才是真正的對症下藥。