TPE材質、NBR材質和PVC材質的瑜伽墊哪個好？新手如何選？

新手初學瑜伽者對於瑜伽墊材質方面的選擇有很多誤區，這裡我們主要說一說TPE材質、NBR材質、PVC材質的瑜伽墊到底哪個好用？這幾種材質的特性、優缺點和區別分別是什麼？

TPE材質

TPE材質分為純TPE和非純TPE，純TPE價格在200以上，非純TPE價格20~200這個區間。

純TPE材質特性：防滑抓地耐磨、高回彈、出汗不打滑、表面抗菌、無毒無甲醛，輕便易攜帶、易清洗打理。高品質TPE材質的瑜伽墊價效比最高的是

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，是出口德國的品質，採用百分百TPE材質製成。8mm的厚度非常適合新手初學者使用。

非純TPE材質缺點：防滑差、易撕裂、易磨損、表面不耐汗、出汗易發臭、密度大、氣孔多、釋放氯化物、氣味大。本質上非純TPE材質是PVC和NBE、EVE等合成的，屬於非環保材質，不僅使用體驗差，對健康也有害處。

NBR材質

NBR材質的瑜伽墊一般價格在十幾元到上百元不等，也有某些比較熟悉的品牌，賣的NBR材質也要好幾百。

NBR材質材質特性：它屬於最低端的發泡材質，其賣點有厚和軟以及便宜，一般厚度可以達到20mm到50mm，但雖然厚，彈性很差，腳踩上去彷彿直接踩到了地板，也就是一踩就塌陷，而且塌陷了也不容易回彈，側面看有大氣孔，密度極低，在練習瑜伽的過程中NBR會不斷釋放甲醛，異味重，這種材質基本上已經被國際衛生組織列入致癌材質，逐漸被淘汰，但鑑於市面上依然存在大量NBR材質的瑜伽墊和健身墊，因其低廉的價格吸引大量購買者，其中具有品牌效應的某些牌子還把NBR材質賣很貴，有些要幾大百，不建議選擇NBR材質。

PVC材質

PVC材質的瑜伽墊價格一般是幾十到上百，PVC材質的應用度很廣泛，其中PVC經過泡發後製成瑜伽墊，在十幾年前也是普遍被使用的，但近些年PVC材質的瑜伽墊逐漸淡出市場。

PVC材質特性：柔韌度差、回彈效果不理想、出汗後表面容易發臭、重量大、不易攜帶、底部防滑耐磨效果差。PVC瑜伽墊一般厚度為6mm~10mm左右，由於彈性差，容易導致站不穩，失衡，崴腳，PVC墊子比較適合做普通的隔音墊，如跳繩等運動，不適合用來練習瑜伽。

總結：

TPE材質的瑜伽墊最適合新手初學者練習瑜伽，但前提是要純TPE材質，很多新手沒有純TPE材質和非純TPE材質的概念，容易上當圖便宜買那種幾十到兩百以內的所謂的TPE材質的瑜伽墊，買回去後發現效果很差，而且易變形磨損，筆者練習瑜伽多年，走過的彎路不少，建議大家選擇價位合適的純TPE材質瑜伽墊，還是首推

GMZER瑜伽墊

，選擇8MM那個厚度就可以，自從換了

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後，到目前幾年依然沒有變形破損，打理也方便，用清潔劑擦拭完，沖洗乾淨就可以了。一次性投入，比反覆買便宜劣質的瑜伽墊反而省錢多了。

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