聽到朋友親人離世了該怎麼安慰她？情商高的人都用這個方法

親人朋友離世，幾乎是每個人必然遭遇的一個經歷，那麼經歷這種事情的時候，大多數人都會處於痛苦悲傷的狀態之中，這是一個很正常的狀態。這個時候如果我們想要去安慰對方，首先要避免掉這2個誤區。

第一個就是千萬不要透過比慘的方式，企圖讓對方心裡好受一點。

很多人看到別人因為親人朋友去世了，特別的傷心，他們想到的第一個安慰方式就是去比慘，比如他們會告訴對方，我曾經某個親人去世的時候，比你還痛苦，我飯都吃不下，整夜整夜的失眠，痛苦的不能行。但是那有什麼呢？日子還得往下過呀，所以你不能一直處於這種痛苦當中啦，你要趕快走出來。

毫無疑問，當你採用這種方式去安慰對方的時候，對方只會極度的反感，因為他們會覺得你根本就沒有感受到我的這種痛苦，你知道這個人對我多重要嗎，你憑什麼覺得我的這種痛苦比你當時的痛苦少。

所以對方感受更多的是你的不理解，甚至抗拒你的自以為是。

第二種呢，是講雞湯道理。

這類人他們雖然也是去安慰對方的，但他們採取的方式卻特別的讓人討厭，他們更多的會告訴對方，不要在那難過了，難過是沒有用的，事情已經發生了，我們只有接受。

你再痛苦，你的親人能回來嗎？你的日子不需要往前走嗎？所以不要被這份痛苦掩埋了，應該向前看，你的內心要強大一點。

總之，他們會講一系列的道理去開導你。

那麼，正處於親人離世的巨大傷心中的人，他們聽到這種說法也是非常抗拒的，因為他們會覺得你站著說話不腰疼，會覺得你只是沒有經歷這個事，講大道理誰不會呀，你講的這些東西我都懂，但是事情真正發生在你身上，你能承受的了嗎？

所以我們想要安慰人，首先做到的就是打破這兩個誤區，不要用這兩種錯誤的方式安慰對方，否則起到的可能只是反作用。

那到底該怎麼做才有效呢，我簡單分享一下。

首先是做到共情。就是你要讓對方意識到你是理解他的，你是能夠站到他的位置思考的，你有充分的感覺到他的情緒。

比如你可以對對方說：我知道現在的你一定很痛苦。看到你這麼難過呢，我也很傷心，想哭就哭吧，我特別知道現在的你有多難受。沒事，我在。

簡單說就是透過這種方式，讓對方的這種痛苦流露出來，而不是壓抑在心裡，同時陪伴在她身邊，給她可以依靠的肩膀，這就夠了。當對方把痛苦釋放出去後，心情就會好很多，這期間你不用做很多其它的事情。

其次，等對方心情稍微平復點了，你可以引導著對方去思考一下，接下來可以做些什麼正向的事情。

比如告訴對方，我知道經歷這個事你很難受，你失去了愛你的人，但是那些人必然也是十分愛你的呀，你覺得假如他們還能看到你的話，會對你說什麼，會希望看到你現在這樣嗎？他們會希望你做什麼？不管怎樣，我都會陪著你，支援你。