周冬雨自卑7年，張靚穎只敢哭3分鐘。走到今天她們後悔了嗎
上週，我們推出了新綜藝《人生選擇題》：一檔“讓明星把自己的人生重新過一遍”的節目。
第一期周冬雨，全程笑著錄完的。
第二期張靚穎，錄到半截就紅了眼眶。
節目一出來就上熱搜了。
——周冬雨在節目裡聊起剛出道時被誹謗，看自己的假黑料看哭了。
但她挺剛的：“你可以造謠我，因為這是我工作需要付出的代價。但這跟我家人無關。”
第二期昨天剛上線，關於自己的人生態度，張靚穎也放了不少狠話：“人從一生下來就該有危機感。”“愛情沒了就是沒了，不要解釋說變成親情了。”“我不需要被安慰，有的時候有一種安慰就像羞辱一樣。”
簡單地說，這個節目是一場人生模擬遊戲：
遊戲開始前，你可以從 18 張人生特質卡里選出 9 種，作為你人生最重視的東西。比如親情、友情、愛情、樂觀、誠實……
緊接著，從青春期到晚年，隨著年齡增長，你會遇到各種人生難題。
可以選擇接受它，也可以選擇用自己珍視的特質作為交換，去避開這些遭遇。
同一個遊戲，兩個人風格完全不一樣。
周冬雨一上來就選了親情、友情、愛情。除此之外還有健康、夢想、誠實、才華、顏值和自律。
張靚穎一個“情”都沒選。她覺得感情是結果不是過程，所以只選了自信、自尊、自律、好奇心、樂觀、幽默、健康、誠實和顏值。
但她倆很一致、也很讓人意外的共同點是：都接受了很多“毀滅性”的人生遭遇，而且表現得很平靜。
周冬雨接受“劣跡醜聞、因為事業跟朋友反目成仇、伴侶長期沒有收入”；
張靚穎接受“職場惡性競爭、深陷谷底沒有人幫助、名譽掃地……”
雖然這些“遭遇”只是遊戲設定，但有些事卻在她們的生活裡真實發生過。
看完之後的一個感受是，生活真的是處處為難人——在這一點上明星和普通人都一樣。
人生的選擇題，越重要，越兩難。但做出決定的過程，也是我們明白自己能承受什麼、想守護什麼的過程。
1。
接受壞事很難，接受“壞事會無緣無故發生”，更難。
但沒法避免的是，長大就是一個不斷受錘的過程。
讀者@liz 985 畢業，剛工作半年，女朋友就因為經濟原因和他分手了。他難受了四個月：“我不是不努力，也不是對她不好，每個月我都存 3000 的戀愛基金。為什麼她還是離開我了？”
後來他想通了：“人生是這樣，壞事發生不是因為你做得不夠好，壞事的發生經常沒有理由。”
而張靚穎在節目裡說，經歷那麼多後她意識到一件事：
“摔下來幾次之後會覺得，地面無非也就那麼高。”所以人生中大部分糟糕的事她都能接納。
一開始她就接受了“怎麼努力都比不上同齡人”。因為她上學時就經常學不會，寫作業到半夜。
接受職場惡性競爭。她說，“人一生下來就應該有危機感”。
而自己生下來遇到的第一個競爭，就是性別：“生下來後爸爸直接問媽媽，是不是抱錯了？”
她也接受生活裡漫長的灰暗期，甚至認為生活的低落是必要的：“這樣才能更好地感受幸福。”
被父母強勢催婚、深陷谷底沒人幫忙，她也都能接受。以至於華少說她：
“你對不幸的渴望，超出我的想象。”
這個 15 歲就開始奔波，為了減輕家庭負擔去酒吧唱歌的女孩說：
“不是的，是我對真實的渴望。因為真實的人生就會有這些。”
和很多普通人一樣，30 歲以後，她覺得自己最大的改變是不容易有情緒了。
承認脆弱，但很難在別人面前表現出來，因為覺得沒有人能對誰感同身受。
有次演唱會開始前，她清空了後臺，把自己關起來哭了 3 分鐘。時間一到馬上收起眼淚，繼續準備彩排。
更多時候她不想哭——很多壞事突然發生的時候，你根本沒時間難過。
主持人華少勸她說，哭也是人必需的一項功能。“你在舞臺上偶爾釋放的那種軟弱其實很動人。”
聽到這句，這個堅強了很久的女明星，突然就紅了眼眶。
2。
對待那些已經發生的壞事，你還可以換個角度處理那些傷害。比如讓自己不斷變強，強到可以對從前居高臨下。然後你可能會發現，它們早就無關痛癢了。
《人生選擇題》裡，周冬雨也挺讓人驚訝的。
沒當演員之前，她是個特別自卑的人。覺得自己啥也不行，膽子小。
演了《山楂樹之戀》，考了北京電影學院後，她還會說，“大家那麼漂亮，我心裡是自卑的。”
但這些年走到現在，27 歲的周冬雨變得不一樣了。拍了很多電影，拿了金馬影后，會用“女人”定義自己。接受什麼也不接受待在舒適圈，逐漸喪失競爭力。
好不好看，也不再是衡量她的唯一標準。
她毫不猶豫地跟華少說“我這麼好看”。一連說了好幾次。
當你能笑著去講一件曾經讓你難過的事，證明你真的能面對它了。
她還選擇接受了另外一項人生難題：“身陷劣跡醜聞”。
其實她剛出道就被誹謗造謠過，有人捏造她的身世，細節到說她爸爸靠搬磚謀生，她在後面看著爸爸的背影哭。她自己看著也哭，心裡很難過，不知道怎麼給自己辯解。
現在再看那些文章，她不難過了，覺得很好笑。
她還會自己沒事兒翻翻網上各種對她的評論，“都沒什麼不能接受的”。
“我會讓自己變強，然後去告訴那些人：你們錯了，不過我也不在乎了。我再也不會被這些東西傷害了，難過了就睡一覺。不為難自己，也不想為難別人。”
不誇大過去對你自己的影響，同樣是一種抵抗。
經歷越多，我們越覺得很多事兒都不算事兒了。
3。
其實人生大部分時候，我們都是被迫要面對兩難的選擇。但也是這樣的時候，你才會逼自己想清楚：哪些是可以放棄的，哪些是絕不能鬆手的。
周冬雨當演員剛賺到錢時，做的第一件事就是給家裡買了大電視，還了房貸。
對她來說，親情是人生裡很重要的支援。
儘管不知道自己會不會結婚，以後要不要後代，面對“晚年子女不孝”這樣的遭遇，她很肯定自己無法接受— “我不能讓孤獨戰勝我。”
在節目最後的反轉環節，她拿回了之前放棄的親情。
而張靚穎呢，經歷了生活裡的各種起伏，還是很執著地相信愛情，不想要“人到中年仍舊孤身一人”。
她渴望濃烈的愛情，而且絕不接受它變為親情：“愛情沒了就是沒了，不要解釋說變成親情了。”
華少問她，那愛情消失了怎麼辦？
她的回覆很決絕：“失敗了就是失敗了，但愛情不可以是一點點，因為一點點的話不如沒有。”
現在的她早就不會再糾結於某個具體的人了，但仍舊相信愛本身。
——人生到最後是個刪繁就簡的過程。
如果沒有被迫作出選擇，你可能一輩子都不知道，什麼才是你心裡最珍貴的。
4。
雖然節目只是一個遊戲，但它會讓你意識到，人生就是會經歷很多的煩惱、痛苦、猶豫、兩難……
很多事情其實都是撲面而來，沒得選的。
但每一次面臨選擇，你都能再次認清自己。
我們選擇了自己最珍視的東西、能承受的極限、想追求的生活。
——然後最終明白自己想要成為一個什麼樣的人。
當然，現實生活可能沒有遊戲那麼殘酷，但當你真正遇到糟糕的事時，我希望你瞭解自己，做好準備。
當痛苦來臨，正視它，解決它，然後不要忘記它。
就像張靚穎在結尾很鄭重地講：“不管過去的經歷多麼糟糕，我都沒有想忘記的事，不認為它悲慘到讓我想要忘記的地步。該發生的發生了，該感受的感受了，我來到這個世界，唯一能帶走的，就是對這個世界的感受。如果離開的時候沒有這些，真的就是一無所有。”
你所做的每一個決定，都構成了你的人生。
我們和今日頭條、西瓜影片共同推出了《人生選擇題》，這是首檔虛擬人生體驗式談話節目。
《人生選擇題》由榮耀20系列獨家冠名。每位嘉賓在走完整個平行人生後，都會在華少的帶領下進行人生回顧。每一次的選擇都在他的人生中留下了印記，榮耀20系列手機將他們和自己一生的軌跡記錄下來，見證他們的榮耀人生。
每個選擇都值得記錄。就像榮耀20 PRO用 6。26 英寸魅眼全視屏配合超窄邊框設計，為你帶來沉浸式全面屏體驗。同時配合 4800 萬全焦段 AI 四攝，輕鬆定格人生的奇幻之美，把握更多人生瞬間。
其實每個做出決定的時刻，我們都在重新認識自己。
