剖腹產和順產“坐月子”有什麼區別嗎？看完答案或許你就明白了！

很多人應該都知道產婦在分娩之後就會進入到坐月子的期間，坐月子可以說是產婦身體恢復的一個時間。在這個時候，如果月子做不好的話，那麼很容易留下月子病，那麼剖腹產和順產坐月子有什麼區別嗎？看完你或許就明白了，我們現在一起來看看應該如何去坐月子。

1、保證充足的睡眠

這首先在坐月子的時候一定要保持充足的睡眠時間，一般來說每天的睡眠時間都要在八個小時以上。小編這裡所說的是晚上睡覺時間，在十點之後就應該要上床睡覺了。如果需要睡午覺的話，那是另算的。

2、適量的運動

很多人都可能會覺得在做作業的時候最好一直在床上躺著，其實一直躺著也是不行的，可以做一做適量的運動，比如說月子瑜伽都是非常好的。可以也可以在家裡慢慢的散散步溜達溜達，只要不太累就可以了。

3、洗澡選淋浴，要把頭髮擦乾

很多人可能都會覺得在坐月的時候是不可以洗澡的，其實也並不是這樣，因為在坐月子的時候還是應該要保持好個人衛生的，否則的話是很容易導致細菌感染，降低免疫力了，但是一定要記得要把頭髮擦乾。

4、飲食要科學合理

坐月子的時候，飲食非常的重要，在這個時候儘量不要吃那些高熱量的時候，同時也不要吃太補的食物。在平時只要做好葷素搭配就可以了。可以吃一些補氣血容易消化的時候，這都是比較好的。

順產和剖腹產坐月子的區別在哪裡？

順產坐月子

順產相對來說要簡單一點，如果出現撕裂或者側切的話，那麼一定要多注意傷口的護理工作。可能在分娩之後，大約一週的時間才能消除疼痛感，但是如果護理不好的話，那麼很容易導致感染加重病情的。如果沒有側切或者撕裂的話，相對來說要更加簡單一點，只要做好上面的事這四件事情就可以了。

剖腹產坐月子

其實現在很多人都可能會採用剖腹產的方式，很多人都會覺得剖腹產的時候可能相對來說會比較輕鬆，那是因為在分娩的時候沒有什麼太明顯的感覺，但是在產後需要是不少受罪受罪的。在產後坐月子，一定要做好身體的護理工作，而且睡覺的話也要多格外的注意避免腹壁張力牽扯帶來的疼痛感。對於自己的傷口也要護理好。

今天小編要分享的內容就到此結束了，希望能夠對你有所幫助，最後感謝你的閱讀和對小編的支援。