秋季寶寶吃飯沒胃口是什麼原因？有什麼好的方法讓寶寶胃口大開？

秋季早晚溫差比較大容易引發感冒和腸胃功能降低導致寶寶胃口不好，秋季的食物品種比較多，如果寶寶吃的過雜或過多就會引起消化不良使寶寶不愛吃飯。

家長一定要培養寶寶有規律的進食，改善烹飪的方法，不要吃的吃過於油膩。

到了秋季孩子吃飯食慾不振，有多種原因造成

秋季天氣逐漸轉涼，許多家長髮現孩子的胃口也發生了變化，變的不愛吃飯，往往一口飯吃上兩口就說飽了，讓家長非常苦惱，孩子到了秋季為什麼胃口會變差呢？有以下幾個原因：

1、秋天到了，瓜果蔬菜的種類也多了起來，尤其是有些家長喜歡“秋貼膘”，一下子給孩子吃的量和食物的種類過多，都會引起消化不良，導致寶寶不想吃飯。

2、因為季節變化，早晚溫差大，如果不注意增減衣物就會導致寶寶著涼感冒，從而沒有食慾。

3、秋天雨季比較多溼氣重，再加上寶寶積食就會引起內溼，最後導致寶寶脾胃功能運化差，沒胃口。秋天天氣乾燥，腸胃乾燥不易將食物消化、消化能力弱這也是寶寶不愛吃飯的原因之一。

如何改善寶寶秋季胃口不好的情況，有幾種方式處理

寶寶不愛吃飯的確讓許多家長為難，胃口不好不想吃飯有幾種方式可以處理：

1、家長要改進烹飪技術，寶寶滿週歲之後對於食物會出現一些自己的偏好，因此對食物的味道、形狀、顏色比較有想法。家長每天將食物做成可愛的形狀，反而會引起寶寶的興趣，對食物產生喜愛。

2、讓孩子參與到製作飯菜的過程中，可以讓孩子幫忙擇菜、洗菜，讓孩子參與制作當中，從而引起對食物的興趣來提高食慾。

3、養成好的飲食習慣，在固定的時間吃飯，吃飯前一兩個小時內不能吃其他的食物，吃飯時不要看電視或手機，讓孩子專心的吃飯。

4、多帶孩子進行戶外活動，促進胃腸道的蠕動，有利於消化，也有助於寶寶提高食慾。

5、寶寶4-6個月的時候味蕾開始逐漸發育，家長要及時給孩子增加輔食來刺激寶寶的味蕾，為之後寶寶的進食和對食物的喜愛有很大的促進作用。

秋季讓寶寶吃的營養健康非常

重要，真的一點也不難

秋天氣候乾燥，許多寶寶入秋就會有脾胃能力減的情況，這時粥是非常好的食物，可以及時補充水分防止秋燥，又能調理脾胃，可以在粥裡面加入一些百合、山藥更對身體有益。同時切記秋天乾燥一定不能吃蜂蜜水，滿了週歲之後才能喝少許蜂蜜水。

秋季要多吃梨、蘿蔔、百合、木耳、山藥、蓮藕、鴨肉等食材，同時秋季要給寶寶多喝水。銀蓮百合羹、沙參玉竹瘦肉湯、雪梨南杏潤肺湯、魚泥豆腐羹、蝦仁蛋餃、蘋果蜜棗瘦肉湯等等都是非常適合秋季吃的食物。

寶寶秋季飲食注意事項，家長要引起重視

當寶寶不想吃飯的時候儘量不要強迫孩子進食，強行進食反而會引起寶寶對食物的厭惡，之後進食將會更加的困難。秋季天氣乾燥不要喝太多的湯湯水水，否則會增加飽腹感，影響進食。不要吃容易上火的食物，比如辣椒、蔥姜、煎炸和油膩的食物，尤其是冷飲和寒涼的食物不能多吃。

最重要的是秋天一定要注意保暖，秋季也是流感的多發時節，一定要鼓勵寶寶多運動，家裡多開窗通風，調節好適合的室溫，讓孩子在舒適的環境中成長。

秋季天氣乾燥身為家長要幫助孩子調整正確的飲食規律，飲食均衡、清淡、營養讓孩子吃的健康，孩子的成長髮育離不開家長的細心照顧，如果家長為孩子胃口不好而著急，不如結合以上的幾種方法試一試，找到孩子不喜歡吃飯的原因去解決才會讓孩子愛上吃飯。