能堅持這幾個好習慣的女生，面板會膠原蛋白滿滿，高貴又有氣質

女性愛美是天性，但是並不是每個女人都可以做到，有的很大的年齡依然光彩照人，有的年紀輕輕就已經憔悴不堪，這是為什麼呢？每個人都怕衰老，我也不例外，但是又有多少人可以坦然接受呢？那麼怎麼做才能讓自己的衰老變得緩慢呢？

首先要養成很好的生活習慣才行。

一、注重補充水分

很多人都說女人是水做成的，不僅是因為女人的淚水，更是因為女人的性格，但是人體確實是需要大量的水分存在的，不管是表面的肌膚還是內在的器官，如果不注重補水，那麼面板的粗糙感會特別的明顯。

所以適當的補充肌膚所需的水分是非常有必要的，不管是從健康出發還是呵護肌膚都應該注重來補充體內的水分，這樣不僅可以來滿足身體的需要，也可以讓人們看起來肌膚更加的充滿水分，兩全其美。

二、拒絕垃圾食品

保養不僅是外在的在飲食上也有非常重要的體現，首先我們要做到的就是堅決不吃垃圾食品，最起碼也要少吃，因為這些垃圾食品會對我們的身體產生一定的影響，從而影響我們的面板。

三、少敷面膜

很多女生還有一些男生會天天敷面膜，認為敷面膜會給臉部補一些水分和帶來一些營養。當然有些面膜確實是可以做的到這些效果，但是針對一些不好的面板或者是一些比較敏感的面板，最好少敷面膜，因為會導致你的面板變得越來越糟糕，

四、不熬夜

現在很多人會經常熬夜，導致第二天起不來，所以不管說是上學還是上班，都匆匆忙忙的，有的甚至不吃早餐，但是不吃早餐，對我們的身體或者是面板都有著非常不好的影響。如果你想有一個好的狀態，一定要吃早餐。

五、不要那麼快起床

還有一點，就是說早上起來，很多人都會有賴床的習慣，但是有一些人會鬧鐘一響，立刻就坐起來，其實這邊給您的建議，是不要鬧鐘一響，立刻就著急起床給自己留幾分鐘時間去緩衝一下，因為這樣對我們的面板和身體會有一定的好處。

六、吃東西細嚼慢嚥

很多人飲食不規律，有的感覺不吃，有的時候就吃的特別多有的人喜歡細嚼慢嚥有的人吃飯，狼吞虎嚥的一定要細嚼慢嚥，因為細嚼慢嚥對我們的消化系統非常得好。

七、熱毛巾敷臉

如果說想要讓臉部的面板變得更好，這邊建議您每天用熱毛巾敷臉，因為你在洗完臉塗完護膚品的時候用熱毛巾敷臉，可以讓護膚品吸收的更好也可以讓它起到最好的一個效果。

八、多吃對身體有益的食品

對於女生來講，紅棗銀耳薏米紅豆，這些都是非常好的，一些食物可以長期堅持吃下去，因為銀耳有一定的消腫的效果，而紅棗薏米，這些也有一定的益處對我們的身體。

九、睡前補充牛奶

很多人在睡前會玩手機在小朋友時期很多人家長為了小朋友的身高會讓小孩子喝牛奶，其實不單單是小朋友包括大人，你最好在睡前兩個小時之前喝一杯牛奶，這樣可以補充人體的一些必要的營養物質，又更能讓我們的面板變得更加的細膩光滑。

十、注意防曬

一個精緻的人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！廠家特惠僅需89包郵到家~

你們還在等什麼呢？

A9-廠家直銷膠囊口袋太陽傘小巧便攜防曬防紫外線遮陽傘

¥

89

精選

購買