睡覺時，一到後半夜，嘴裡就會又苦又幹？4種情況不容忽視

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人在睡覺的時候，身體也在不停地進行著新陳代謝，很多人表示在睡覺的時候，到了後半夜嘴巴就會變得又苦又幹，讓人非常的難受，這是怎麼回事呢？睡到後半夜，嘴裡又苦又幹？可能是身體在向你求救，別傻傻忽視了

睡覺時，一到後半夜，嘴裡就會又苦又幹？4種情況不容忽視

口腔疾病。

如果經常出現一到後半夜嘴巴就會又苦又幹這種情況，這很可能是口腔向你發出的求救訊號，如果發現了某些口腔疾病，比如牙周炎、齲齒的情況，可能就會導致細菌和病毒在口腔中大量的滋生，很可能就會出現口苦口乾的情況，而且還可能會伴隨著難聞的口臭，當有這種情況的話，希望你別忽視。

肝膽問題。

到了後半夜，經常出現口乾口苦的情況，也要考慮是否是肝膽的問題。如果肝功能出現了異常，膽汁的分泌也會發生變化，這樣就會導致身體中的毒素垃圾在身體裡大量的堆積，口苦口乾的情況也會非常的明顯。所以當有這種情況的話，也可能是肝膽相應發出的求救訊號，希望你不要傻傻忽視了。

精神壓力大。

隨著社會節奏的不斷加快，工作壓力的不斷增大，現在很多的人在平時精神壓力都是巨大的，如果精神壓力巨大，會影響到人的睡眠質量，也可能會出現一些異常的情況。如果到了後半夜出現口乾口苦的情況，也可能屬於精神性的口乾口苦，這種情況是由於精神高度緊張所導致的，當有這種情況的話，建議在平時要學會及時釋放內心的壓力。

消化不良。

在我們身邊，有些人在日常生活中攝入過多的食物，導致出現消化不良的情況，給腸胃增加了很大的負擔，這樣也可能就會導致大量的氣體或者毒素垃圾反流進入口腔中，也會導致出現口乾口苦的情況，而且還可能會伴隨著口臭。有這種情況的話，在平時要學會適當的調理腸胃了。

所以如果你頻繁後半夜出現口乾口苦的情況，希望你要提高警惕。而且在日常生活中要注意口腔衛生，飯後漱口，養成科學刷牙的好習慣，而且在平時飲食上儘量以清淡易消化為主，像那些吸菸喝酒、熬夜的壞習慣儘量也要及時改正。

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