腹痛、腹瀉反覆發作？可能是結腸炎在“作怪”

紅網時刻12月10日訊（通訊員 舒麗）小徐（化名）近幾個月以來，經常出現腹痛、腹瀉的症狀，稍微吃點辛辣的東西就想去廁所，而且大便總是不成形，人也覺得很乏力。上週，小徐透過預約來到長沙東大肛腸就診，經過無痛腸鏡檢查，診斷小徐是患了結腸炎。

長沙東大肛腸醫院胃腸醫師表示，結腸炎是一種常見的腸道疾病，顧名思義就是結腸內發生了炎症。結腸炎可由多種原因引起，發生結腸炎，患者常有以下症狀表現：

1、腹痛

輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。當患者的病情有輕度至中度腹痛時，主要發生在左下腹或下腹陣痛，呈腹痛一便意一便後緩解的規律。

2、腹瀉

輕者每天排便3-4次，便便軟或呈糊狀不成形，重者每天排便數十次，同時混有粘液和膿血，有時會出現腹瀉與便秘交替。

3、便秘

大便秘結4-5日排便一次，糞便如羊屎樣，嚴重的會出現不用瀉藥不能通便的情況。

4、其他

結腸炎往往還伴有腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷等症狀。

生活中應該如何預防結腸炎呢？

1、注意飲食

個人飲食應以清淡、易消化為主，少吃或不吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，同時也要戒菸、戒酒。

2、注意勞逸結合

過度勞累時，人體免疫功能和抗病能力下降，容易使結腸炎發作或加重。平時應注意休息，不能太過勞累，保證充足睡眠。

3、加強體育鍛煉

運動能提高機體的免疫力，增強體質，預防疾病的發生。

4、保持心情愉悅

不良的精神刺激，可使迷走神經過度興奮，刺激腸蠕動增強，腸液分泌過剩，使腸黏屏障的保護效能下降而造成腸黏膜出現炎症或出血。平時應注意保持心情愉快，避免長期生氣、鬱悶、惱怒等。

5、注意腹部保暖

腸道遇冷刺激痙攣易引起結腸炎發作或加重。平時應注意腹部保暖，避免受涼。

長沙東大肛腸醫院提醒，結腸炎的發生與不良的生活飲食習慣有很大關係，預防結腸炎應從日常生活習慣著手。如發生結腸炎，出現腹痛、腹瀉、粘液或膿血便、便秘等症狀，應及時到專業的醫院就診，避免病情反覆發作，危害身體健康。