荔枝吃多了會得“荔枝病”，一定要轉發給更多人知道！

昨天一條【

8歲女童連吃大量荔枝後急性中毒】的新聞上了熱搜！荔枝和中毒聯絡上了，多嚇人！

荔枝是現在當季水果，很多人都喜愛，尤其是炎炎夏日，從冰箱裡拿出來吃上

幾顆

，絕對是一種享受！但是，荔枝吃多了，可是會得

“荔枝病”的！

荔枝不能多吃的原因是會造成低血糖，低血糖的危害我們都知道，嚴重的話可是會休克的！那麼荔枝那麼甜，怎麼還會低血糖呢？

我們人體的血糖是葡萄糖，荔枝的糖分是果糖，果糖進入體內，需要進行復雜的轉換才能形成葡萄糖，而在轉換過程中，會刺激人體分泌大量的胰島素，糖尿病人都知道，胰島素是抑制血糖升高的重要因素。所以，攝入大量的果糖就等於產生了大量胰島素，那最終就導致了低血糖的症狀出現。

除此之外，荔枝吃多了會上火，按中醫理論來講，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火，不易消化，還容易生口瘡，造成口乾口苦，甚至是流鼻血。對於溼熱體質的人來說，不宜多吃，尤其是老人孩子以及腸胃消化功能不好的人，一定要慎之又慎。

最後，給大家一些吃荔枝的建議，僅供參考。

1。

挑選成熟的荔枝，尤其是不能給孩子吃未成熟的荔枝。

2。

不能空腹食用荔枝，最好要在兩餐之間食用。

3。

食用荔枝要有節制，兒童一次不要超過

5顆，成人一次不要超過15顆。

4。

如果吃了大量荔枝，出現乏力，面色蒼白，冒冷汗等情況，這時候一定要測一個血糖，血糖明顯低了，馬上喝點濃糖水糾正低血糖。如果已經發生意識模糊或者抽搐的症狀，第一時間撥打

120，及時就醫！

荔枝再好，也不要學蘇軾

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”

大家有什麼想了解的疾病，歡迎給我留言，我來為您解答，關注我，咱們一起中醫養生

！