解說：為何大多數女性的第一次感覺“很糟糕”？

幾乎所有人都覺得性愛一詞是世間很美好的事情，然而事實上大多數女性對第一次性行為感覺並不良好。現當代社會下受西方文化性開放文化影響，初次性行為發生年齡逐漸降低，不低於一半的女性在步入社會職場前就已經有過一次或多次性行為，甚至於不少比例中學生就已經體驗過了初次性生活。下面我們說說幾類情形以此來說明大多數女性的性之初體驗為何糟糕。

1。被猥褻或者強姦，不少被施加物件是青少年，這類被強制猥褻或者強姦的女性會在往後的生活中對性愛有反感情緒或者恐懼心理。即使案件行為被終止，那種陰影是存在的，以後面對此類場景或行為可能會有極大的牴觸或者排斥。

2。男女戀愛關係發生關係，這類情形是最普遍且最常見的。大家可能會反問，這類情況彼此的感覺應該都是很美好的啊，事實是並非全部如此。這類情形中大多數都以男性提出要求，女性半推半就的情況發生。由於雙方缺乏經驗，機械式的性行為導致疼痛而降低對性愛的評分；初次性行為女性沒有充分的心理準備就倉促發生，女性沒有生理準備的情況發生性行為，低質量性行為導致糟糕的初體驗；緊張的心態降低了外在感覺，在不安的心態下發生性行為降低初體驗的感覺；女性對於初體驗原本的期望很高，而實際情況並沒有達到預期的那般美妙也會降低初體驗的感覺。

3。未達到其他目的而發生的初次性行為，這類情形想必大家並不難理解，例如交易，並不是所有這類交易都被繩之以法，這類沒有情感的性行為又談何美好的性之初體驗呢。

4。男性的原因，（同樣初體驗的男性）由於緊張興奮導致的情形，小夥伴在事後往往質疑自己的能力問題，這類情形下女性往往不會有什麼好的體驗，為不傷及物件自尊往往閉口不言；部分男性存在性暴力傾向，在性生活過程中的暴力行為會使得女性排斥；沒有進行安全措施導致雙方都在不安心理的狀態下發生性行為，這會根據不安程度影響性生活質量；男性功能障礙導致的伴生問題等。

5。其他原因，因為影響性生活質量的原因有很多，不同的人所受影響程度不同，初體驗的感覺也就自然不同了。例如年齡，文化程度，心態及性觀念都在不同程度的決定著初體驗的感覺。

我們從文中可以看出，造成初體驗糟糕的根本原因是低質量的性生活。首先我們需要保證事前良好的心態，有準備的發生這件美妙的事情。做好安全措施消除顧慮保持愉悅的心情是良好的前提。性生活過程中注意交流，適當的交流會有助於雙方身心放鬆。適當的考慮彼此的感受會大程度的提高性生活質量。最重要的是這需要在漫長反覆的交流過程中逐漸改善，也因人而異，所以需要大家慢慢發現逐漸改善。祝願各位性福每一天。