胃有“幽門螺旋桿菌”，4種食物堅持吃，滅菌消炎，胃越來越好

有一句話叫做“十人九胃”，意思就是說，如果有十個人，那麼可能就有九個人患有胃病或者是胃不好，由此可見，現在胃不好的隨處可見。根據研究發現，幽門螺旋桿菌是目前為止，所發現的唯一可以在人體胃部中生存的我維生素種類，是一種最常見的細菌病原體，而且對於身體的健康發著造成了一定的損害。

特別是像現在這個快速發展的社會，由於不良的生活習慣，飲食習慣，更加的容易讓幽門螺旋桿菌入侵胃部，從而造成腹部不適、噁心、反酸、嘔吐等慢性胃炎，或者是胃部潰瘍等症狀。胃有幽門螺旋桿菌，對於身體造成的傷害是比較大的，因此，我們一定要幽門螺旋桿菌消滅掉，做好保護胃部的工作，這樣才能減少身體的傷害，胃部也會慢慢的好起來。

1、

甘藍

甘藍的營養價值非常高，其中含有豐富的纖維素、礦物質、維生素等營養成分，可以幫助受損的胃粘膜修復，抑制胃酸，從而養到養胃護胃的功效。甘藍可以直接煮菜吃，或者是拿來榨汁喝，都同樣有著養胃的效果，堅持食用甘藍一段時間，你會發現，胃痛的症狀慢慢的減少了。

2、花菜

花菜中含有大量的維生素K以及多種礦物質成分，有著增強機體的抗病能力的作用，而且還有助於阻斷致癌物質的合成，進而抑制癌腫生長，防止胃癌、食道癌的產生，有著很好的滅菌養胃的作用。

3、南瓜

南瓜是一種老少皆宜的好食材，其中含有的維生素以及一些果膠的物質成分，有著很強的吸附性，能夠粘附以及消滅體內的細菌以及堆積的毒素，從而將其順利的排出體內，達到修復胃黏膜，加快潰瘍的癒合的作用，十分適合胃病的患者食用，有著很不從的滅菌消炎的作用。

4、芋頭

芋頭是我們經常會吃到的一種營養價值非常高的食物，深受大眾的喜愛。芋頭中含有豐富的維生素、澱粉以及礦物質成分，不僅有著增強機的抗病能力的作用。而且對於患有胃病的人來說，平時常吃點芋頭，有利於促進腸胃的蠕動，消滅胃內的幽門螺旋桿菌，有著很不錯解毒益胃、通便散結的作用。

以上幾種就是對養胃護胃有幫助的食物，因此，患有胃病或者平時胃不舒服的人，不妨常吃一些，堅持一段時間，慢慢的把胃養好。