幽門螺桿菌的“對手”找到了，多吃點，養護腸胃，預防胃病！

不知道大家有沒有人對幽門螺桿菌有所瞭解，這是一種生存於人體胃部的一種病菌，在我們生活中，幽門螺桿菌可以說是比較不同尋常的一種病菌，因為我們生活中的大部分細菌在酸性環境下，都比較難存活，而幽門螺桿菌不僅能過適應酸性環境，而且還能寄存於人體胃黏膜上深深紮根並且給人的胃部帶來源源不斷的損傷，讓人們患上胃潰瘍、胃炎甚至是胃癌等不良症狀。當然，能夠讓人們發現幽門螺桿菌，也是讓人非常驚歎，發現幽門螺桿菌的人是來自澳大利亞的兩個醫務工作者，次兩人也因為發現了這種病菌而獲得的了諾貝爾醫學獎。

當幽門螺桿菌被人們發現之後，在醫學界，就有了非常多關於對抗幽門螺桿菌的手段，從而達到預防胃病的效果。其實在我們生活中，有很多能夠養胃並且還有殺菌作用的鹼性食品，如果人們經常食用這些食物。可以幫助胃部的殺菌養胃的作用，有效預防胃病。今天就一起來看看吧。

存在於我們生活中能夠對付幽門螺桿菌的幾個

“天敵”，想要養胃的朋友，平時不妨多吃一些，長期堅持，效果會很明顯！

第一個

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西蘭花

西蘭花是我們生活中常見的一種花菜，不但口味好，而且營養價值非常全面深受廣大食客的喜愛，尤其是注重養生的人，非常適合吃西蘭花。對於腸胃功能虛弱的人來講，更是值得一嘗的食品。因為西蘭花中的含有多種維生素、胡蘿蔔素以及氨基酸等營養成分，這些營養成分能夠幫助人體抵抗引發胃癌的幽門螺桿菌，起到預防胃癌的功效，重要的是，西蘭花中含有非常豐富的異硫氰酸酯，這種物質對於抑制胃部的幽門螺桿菌的生長和繁殖有一種特殊效果，平時多吃一點西蘭花，可以快速殺死寄存在人體內的幽門螺桿菌，有效預防胃癌，提高人們的消化能力。

第

二個：大蒜

大蒜，在我們生活中算是常客了，大蒜在我們生活中，多數人經常會用大蒜來作為調味品。大蒜既可以生吃也可以用來做菜，大蒜也有很高的營養價值。經常吃大蒜的人，對身體的健康也有很大的幫助，可以減少生病的機率。對於腸胃不好的人來講，常吃大蒜，會有更好的效果。因為大蒜中的含有的蒜素，可以幫助抑制有害胃部健康的幽門螺桿菌，有效預防胃病的發生。注意：生活中，在用大蒜做菜的時候，最好就把大蒜拍成蒜蓉後，讓蒜蓉靜置在空氣中等待幾分鐘，等大蒜被空氣氧化之後，這樣大蒜素才能夠完全被激發出來。

第三種

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蜂蜜

蜂蜜可以說是我們生活中的天然甜品。經常用蜂蜜泡水喝的人，對於女性朋友來講，不但能夠起到美容養顏的作用，還能提高身體的抵抗力，幫助人體預防胃癌，當人們把蜂蜜的濃度調製到20%的時候，蜂蜜在人體內就能夠起到抑制幽門螺桿菌的生成，減少幽門螺桿菌對人體的傷害。同時，蜂蜜還能促進人體的傷口癒合。所以生活中，多喝點蜂蜜水，對身體健康有很大的幫助。

人到的一定的年紀，身體的新陳代謝能力就會變慢，腸胃功能就會下降，這時候，人們就更加需要保養自己的腸胃。預防胃癌的發生。