藏在身邊的“ 養腎高手”，對男性有很大的用處，腎越喝越有勁

我們每個人的身體中都住著兩枚腎臟，位於腰部兩側後方，它是我們身體中非常重要的排毒和解毒器官，而且能夠維持身體內環境的正常運轉。

古人云：男子“五八腎氣衰”，意思就是說，男人從40歲左右就開始自然衰老，衰老到一定程度，人體器官就開始老化，所以中年人腎虛，也就成了一種普遍現象。

晨起後，如果沒有這3種“異常”現象，說明你的腎很強壯！

1、枕頭上很多頭髮

頭髮的多少，黑亮都跟腎有關，

腎不好的人會出現掉髮、白髮，禿頂的風險。

如果早上起床之後，頭髮掉得特別多，也應該警惕腎臟的異常，而且早上起來梳頭或洗頭的時候也會有很多，這個時候，則需要警惕腎病的發生。

2、腰部痠痛，“陳伯”消失了！

腎不好的人，腰都會出現痠痛，尤其是早上起來的時候，總覺得腰痠背痛，這是因為腎虛會導致身體的蛋白質不充分，一旦缺少，就會造成骨骼痠痛。

同時，早晨應該是“精力旺盛”的時候，可是現在“陳伯”都不來找自己的，大多數是腎不好了。

3，臉部、身體浮腫！

如果晚上並沒有喝很多水，但是早上起來還是發現臉部出現浮腫，

主要是以眼瞼和麵部為主，醒來後久久不能消失

，那就是典型腎功能下降的表現。

同時，腎不好，身體還容易出現以下這些症狀：

特徵1：總是怕冷；

特徵2：精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支；

特徵3：經常不斷打噴嚏；

特徵4：失眠多夢、夜尿頻繁；

特徵5：口臭嚴重、腰痛腿痠。

特徵6：尿無力，尿滴瀝，憋不住尿；

特徵7：嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。

如果你有以上1個到2個問題，說明你的腎有點虛；如果是3個到4個問題，那你的腎肯定是不行了，已經嚴重腎虛了。

腎為五臟之本，如何補腎，補什麼？

腎臟不好的人，要注意少熬夜，每天睡覺要睡夠8個小；

少憋尿，多喝水，每天要喝1500毫升水，喝水後有了尿意及時排；

多運動，少久坐，積極鍛鍊身體；戒菸戒酒等等。

中醫有句話，藥補不如食補。那麼，秋冬季節吃什麼最補呢？怎麼吃效果才最好？

根據中醫典籍的滋補古方，調配出來的【人參黃精五寶茶】中含有：枸杞、桑葚、紅棗、黃精、瑪咖粉、人參等天然藥材。

都是補腎小能手：

瑪咖：“天然荷爾蒙發動機”，滋補強身的好食材。枸杞：枸杞補腎還童年，主治肝腎陰虧證。黃精：號稱“補腎黃金”，有補腎益精、延緩衰老的作用。桑葚子：能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣。人參：“大補元氣”之物，補腎更是不可置否的事實。

這是一款流傳千年的男人專屬養生茶，用於治療腎虛，能溫補腎氣、補腎固本。

五寶茶對身體的改善作用效果明顯，堅持喝1-2個月！精力充沛，反應力更加靈敏，辦事效率增強。

如果常常出現腰疼、胸悶、氣短、四肢無力、面色蒼白、夜尿增多、大便稀等症狀，那麼就和腎虛有關，對於這類人群，不妨試試【人參黃精五寶茶】。

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喝五寶茶這件事就像是什麼呢？像是一種健康投資：當你沒有問題的時候，它可以預防問題的發生；有問題的時候，起到調理和改善的作用，緩解傷害。這些都不是治療範疇，大家要正確認識，理智看待