我既渴望愛情，又恐懼親密，到底是為什麼？

愛問簡曼

我今年27歲，跟男友在一起半年，感情很好，前段春節假期，他還來我家拜年，我父母對他也挺滿意的。

但我們回上海後，他提出跟我同居的想法，還想跟我親近，我一把推開了他。他也沒說什麼，最近這幾天對我和以前也不一樣了，冷漠了很多。

我很痛苦，害怕失去這麼好的一個男朋友。其實我並不是排斥親密行為，我是不明白自己，為什麼會拒絕他，到底在害怕什麼。

之前的感情經歷中，每次只要男朋友想親近我，我就會逃走。就連跟我互相見對方的朋友，發個朋友圈這種普通的情況時，我心裡都會很不舒服。

就因為這樣，前三個男朋友直接說我冷血，我真是有苦說不出，因為我也不想這樣，但是我不知道怎麼辦。

我內心並不冷血，可能因為我父母從小對我特別嚴格，上學時候，如果我沒有考好，還要被罰站被罵，所以我也很想逃離原生家庭，想快點結婚。

但是在我的感情經驗中，每次談戀愛都是這樣的結局。簡曼老師，我這是為什麼呢？我還有沒有機會得到幸福？

簡回答

親愛的，你在感情中非常焦慮，但是你又不想這樣，我理解你的矛盾。事實上你的內心渴望愛情，希望在新的關係中療愈自己。

在我看來，你和男友的感情很合拍，你不想失去他，也可以看出，其實他很在乎你，只是覺得你把他推開，讓他內心充滿了強烈的挫敗感。

而且，在你的幾段感情中，也有著同樣的狀況。

所以，

這不僅僅是迴避肢體接觸的問題，因為

害怕的本質是防禦，是自我保護，

你覺得與他人過分親密會傷害到你，這和你的

原生家

庭有關。

這種關聯可能來源於：

自卑心理

小時候父母管教嚴格，過多的貶低和責罵，都會讓孩子產生自卑心理。

一直髮展到長大後進入到一段感情中，面對戀人時，我們依然會強烈不安，害羞又害怕，不敢放開自己，並恐懼被對方欺騙。

當戀人向我們表達熱情，我們會渾身不自在。

儘管潛意識中是開心的，但因為害怕這種幸福會突然結束，寧可乾脆不接受。

這樣環境中長大的孩子，不敢讓自己完全放鬆地依賴對方。當對方向我們表達感情時，我們心裡的想法可能是：“你這樣的表現，是對我有什麼要求呢”。

所以經常深陷矛盾，一邊害怕失去愛人，同時又擔心被這份感情控制而受傷。

情感濃度

受原生家庭影響，

有的女孩兒家庭很傳統，從小家教很嚴，這樣長大的女孩不習慣太多的激情，太過熱烈的愛會讓她們感覺到陌生和恐懼。

她們承受不了充滿激情的愛，不懂得如何去接受對方的好，對方的熱情常常會讓她們感覺手足無措。

所以比起親密的感情，她們更喜歡剛剛相識時的安全距離。但是在男生看來，這就是“冷血”的標誌，他們會覺得挫敗，而選擇遠離你。

對於提問的姑娘，你就生活在一個嚴苛的家庭環境中。對小孩來說最親密的就是父母，

跟父母的交往都不能放鬆，你又如何能在長大後，跟別人放鬆呢？

男朋友離你越近，壓力就會越大，你內心就會越想逃跑。那些小時候被嚴格要求的記憶會一直影響你。

很多人覺得“我只有足夠優秀，才是值得被愛的”，類似的恐慌深深植入心裡，讓自己不敢放鬆，害怕被拋棄和欺騙。

所以，看到上面的問題，你要知道自己並不是真的冷血，你只是害怕受傷。

要改變這樣的心態，就要

學會真正愛自己，知道自己存在的意義

。同時要

好好溝通，放慢跟伴侶交往的節奏，讓伴侶明白自己的問題並幫助你一起改變。

這是一個長久的過程，不過只要你看清問題所在，向著改變自己去努力，一定可以擁有屬於自己的幸福