稻城亞丁牛奶海：群山間一顆碧藍寶石，更是亞丁三大聖湖之首！

在電影《從你的全世界路過》放映之前，大部分人認識稻城亞丁是從看到牛奶海的圖片開始的，那一抹幽藍讓人只看一眼便難以忘記。但是很多人聽說牛奶海的路況、距離後便心生怯意，那牛奶海到底值不值得去呢？牛奶海，又叫洛絨措，古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳裡，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。

1。牛奶海

作為亞丁的三大聖湖之首，被譽為“群山間一顆碧藍寶石”的牛奶海是亞丁景區亮點之一。

牛奶海湖水深淺不一，近岸由於湖底遠久植物的沉澱而略顯黑色，越到深處越藍得透亮。

站在這裡回望三座神山，近在咫尺，山上雲霧升騰，寸草不生的碎石遍佈、十分荒涼。

到了這裡才明白什麼叫“身體在地獄，眼睛在天堂”。

2。海拔高

亞丁景區內海拔都比較高（2900米貢嘎河口——6032米仙乃峰）

牛奶海海拔（4800米），氣溫較低，且山風較大，需要做好保暖準備

由於海拔較高，注意不要劇烈運動，以防發生高原反應！

3。前往方式

從洛絨牛場到牛奶海約4。5公里，之間沒有景區電瓶車，只能徒步和騎馬

馬幫馬匹只有30匹，需要提前預定，往返約2-3小時（價格500元/人）

徒步上去，約5小時，因為高原缺氧，要頻繁休息，所以走不快。

4。特別提示

從洛絨牛場通往牛奶海的路較為崎嶇，且中途部分路段需遊客下馬徒步，對遊客體力具有較高的要求，建議輕裝簡行，備好必須的乾糧和水。

從牛奶海再往上行半小時左右就能到達五色海，建議體力夠的話一定要去看看。

你真的愛旅行麼？你想成長，但光走在路上就能成長麼？你的心是躁動的。你在外面甚至都不能靜下心來寫作，情緒起伏是在學校的十倍。你無法平靜地思考，這樣你還想靠旅行來成長麼？到今天為止你一直在堅持旅行還是妥協工作間掙扎，不是因為你放不下父母，而是旅行並不是你的夢想。雖然你一直標榜要走遍全世界，但這種“插旗子”式的行走並不能真正讓你學到什麼。你一直希望獲得內心的平靜，讓自己真正強大起來，而旅行，現在的你的旅行，不得不承認，它更多的是感官享受。

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