男明星減肥有多狠，李現從不吃晚飯，劉昊然一天只吃一串冰糖葫蘆

魏大勳曾經也是一個比較胖的男生，他是因為想上電影學院，所以下定決心減肥，從220斤的樣子變成了現在的小鮮肉。

魏大勳曾經也是一個比較胖的男生，他是因為想上電影學院，所以下定決心減肥，從220斤的樣子變成了現在的小鮮肉。李現小的時候也是比較胖的，當時有著160斤，最後為了更好看地上鏡頭，所以減肥，從胖子變成了男神。

減肥對於我們來說肯定是很熟悉了，畢竟誰都不想讓自己看起來虎背熊腰的，在生活中有很多小夥伴們為了減肥都是用盡了渾身解數，希望自己的體重能稍微的掉一點，哪怕是一斤也是超級的開心。其實除了我們普通人，明星們減肥的過程也是相當困難，每時每刻都要督促自己減肥，要保持完美的身材。

減肥對於我們來說肯定是很熟悉了，畢竟誰都不想讓自己看起來虎背熊腰的，在生活中有很多小夥伴們為了減肥都是用盡了渾身解數，希望自己的體重能稍微的掉一點，哪怕是一斤也是超級的開心。其實除了我們普通人，明星們減肥的過程也是相當困難，每時每刻都要督促自己減肥，要保持完美的身材。李現。瞧瞧人家這自律性，即使好朋友給他發吃火鍋的影片，人家依然在健身房健身，明星的自律性實在太強大了。

劉昊然減肥，一天只吃一串糖葫蘆，不過糖葫蘆確定能減肥？

其實最關鍵還是不吃晚飯，多喝水，高強度的有氧訓練。

陳星旭也是說少吃多動。

其實最關鍵還是不吃晚飯，多喝水，高強度的有氧訓練。陳星旭也是說少吃多動。王一博拒絕零食，難怪跳舞這麼好看。減肥真的是一項漫長且艱辛的道路，需要長期的自律，但是食慾被壓制久了，很容易形成報復式得暴飲暴食。像明星們吃的這麼少，每天還要高強度的工作，換做我們普通人肯定要餓暈了。