每晚喝一瓶啤酒，長此以往，身體會有哪些變化？醫生告訴你答案

進入炎熱的夏季後，很多人下班後會約上好友或居家吃一頓豐盛的晚餐，再搭配一杯冰涼的啤酒，能起到清熱解暑，消除疲憊感，提高睡眠質量的效果。

很多人覺得啤酒的酒精度數比白酒低得多，認為喝啤酒不會對健康造成影響，但世界衛生組織已經將酒精列為致癌物，不管喝多少酒都會對健康造成負面影響。

有研究證明，經常喝酒會導致大腦結構發生變化，加速大腦和神經的衰老，那麼堅持每天晚上喝一瓶啤酒，身體會有哪些變化呢？

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每晚喝一瓶啤酒，長此以往，身體會有哪些變化？醫生告訴你答案

誘發肥胖

每天晚上喝一瓶啤酒會誘發身體肥胖，導致腹部脂肪堆積，這是因為啤酒是高熱量酒精類飲品，體內攝入過多熱量就會轉化成脂肪，導致長胖。大量的脂肪在腹部堆積會形成啤酒肚，所以喜歡喝啤酒的人一般肚子都比較大。

誘發腸胃病

每天喝一瓶啤酒會破壞腸胃的酸性環境，導致胃腸道感染，細菌誘發痢疾，急性腸胃炎等，如果喝冰啤酒的話，還會出現痙攣性腹痛和腹瀉，甚至會造成胃出血。

誘發老年痴呆

中老年人每天喝一瓶啤酒會增加血液當中鋁的含量，鋁這種物質不利於血液的健康，還會給腦神經帶來傷害，出現大腦功能減退的問題，誘發老年痴呆的出現。

誘發結石和痛風

萎縮性胃炎以及泌尿系統結石患者大量喝啤酒會導致病情加重，啤酒當中含有鈣，草酸，嘌呤，核酸苷等物質，每天喝瓶啤酒會導致體內的尿酸增加，誘發腎結石和痛風的形成。

誘發高血壓和高血脂

每天喝一瓶啤酒會導致血液流動速度減慢，讓體內不斷堆積脂肪，導致血壓和血脂升高，誘發高血壓和高血脂。

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喝完酒很快就想尿尿，而且尿特別多，正常嗎？

啤酒當中包含一定的水分，進入體內很容易被分解，還會佔用胃部空間，刺激胃液生成導致消化道變的活躍，所以想要趕快把它代謝出去。

喝完啤酒之後體內的液體變多了，機體為了保持平衡，會充分調動腎臟功能，所以排尿次數就會變多。

喝完酒後有尿意是正常的現象，說明腎功能良好，如果沒有尿意才是不正常的，說明腎臟可能罷工了，如果身體出現水腫的現象，要引起重視，儘快去醫院檢查。

體內的酒精達到一定濃度之後，會影響抗利尿激素分泌，抗利尿激素減少後就會想尿尿，等到酒精被代謝濃度降低後，這種現象就會得到緩解。

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喝酒秉承“3個原則”，不喝醉，不惹事

不空腹喝酒

如果空腹喝酒，酒精更容易被身體吸收，對身體的傷害就更大，所以大家不要空腹喝酒，喝酒前最好吃點東西墊一下，能夠緩解酒精吸收的時間，避免快速喝醉，而且吃點東西也有利於減少飲酒量，對身體有好處。

不在喝酒時與人爭論

在酒精的作用下，人們的情感比較脆弱，並且容易發火，為了減少酒後鬧事的機率，喝酒時不要和別人爭論，儘量保持心態平穩。

以“少”為主，微醺即可

過量喝酒不僅容易喝醉，還會做出一些不好的事情，而且喝太多酒會增加肝臟和血管的負擔，提高肝癌和心血管疾病的機率。

所以喝酒時儘量少喝一點，如果感覺到微醺就立刻停杯，為了身體的健康和安全著想，切勿貪杯。