月經過多當心四個併發症四個調理方法要謹記

月經量過多或過少，對女性的身體健康都是有一定的影響的，都是屬於月經不調的一種表現，今天就給大家來說說月經過多的情況，月經過多是一種女性常見的情況，它也是一種不正常，需要我們重視的現象，在出現了月經過多的情況後，我們要對症進行調理，同時也要重視經期的保健。月經過多當心四個併發症，四個調理方法要謹記。

月經過多併發症

1、貧血：貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。由於紅細胞容量測定較複雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕婦Hb<100g/L就有貧血。

2、激發感染：繼發感染也稱原發後感染，多見於成年人。大多為內源性感染，極少由外源性感染所致。繼發性感染的特點是病灶侷限，一般不累及鄰近的淋巴結，主要表現為慢性肉芽腫性炎症，形成結核結節，發生纖維化或乾酪樣壞死。病變常發生在肺尖部位。

3、子宮內膜增生：子宮內膜增生具有一定的癌變傾向，故被列為癌前病變。但根據長期觀察，絕大數子宮內膜增生是一種可逆性病變，或保持一種持續性良性狀態。僅少數病例在較長的時間間隔以後可能發展為癌。

4、腺癌：腺癌是肺癌的一種，它的發生與吸菸關係最小，佔肺原發腫瘤的40%。常位於肺的周邊部，還累及胸膜並形成相關的疤痕圈和胸腔積液。周圍型腺癌發生在和結核或梗死或其他損害相關的疤痕區的理論已經有很長時間了。疤痕癌的概念提示癌前病變上皮在疤痕區發生改變引起癌。然而一些研究者則提出疤痕繼發於癌。

月經過多調理

1、飲食調節：月經期間需要特別注意飲食調節，保持飲食均衡，不要暴飲暴食，避免吃過多油膩辛辣食物，不宜吃生冷寒冷食物，宜吃溫熱食物，經期也不能喝冷飲等。月經期間要保持營養充足，飲食定期定量，有助於緩解月經失調引起的月經過多的不良症狀。

2、避免受寒：由於月經期間身體的抵抗力比較差，體質偏涼，如果月經期間受寒會導致宮寒，痛經等病症，也往往會導致月經血量過多等不良現象，嚴重影響女孩的身體健康。

3、保證情緒穩定：月經期間要保持心情舒暢，若精神壓力過大時可以適當的運動一下，緩解壓力，避免焦慮煩躁等。情緒不穩定往往會傷肝傷脾，使月經失調，進而產生月經疾病，月經過多等現象。

4、藥物調理：當月經過多時可以適量服用藥物來調理，常見的治療月經過多的藥物有宮血寧膠囊，八珍丸，葆宮止血顆粒，女金丸等，這些藥物適量服用可以起到治療月經過多的病症。

月經過多食療

1、參麻粥

原料：人參10g，升麻5g，粳米100g。

製法：人參切片作備用，升麻煎制留藥汁，參片粳米入藥汁，小火煮粥即可食。

功效：健脾補中益氣血，適用於氣虛型月經過多。

2、艾葉雞湯

原料：老母雞1只，艾葉20g，精鹽少許。

製法：母雞宰殺並洗淨，開水汆透即撈出，連同艾葉入砂鍋，再放精鹽和清水，小火煨燒至熟爛。

功效：益氣溫中溫經血，適用於氣虛型月經過多。

經期保健

1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。

3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱“陰中之陽”，寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生。

6、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。

7、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成陰部充血水腫。

8、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。

9、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。

10、不宜進行激烈的運動：跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。另外，由於經期子宮口微開，細菌易侵入宮腔，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。

11、不宜拔牙：月經期間，身體凝血能力降低，止血時間延長。