用鹽水洗頭有好處，35歲杭州女子試過之後，發生了什麼變化？

頭髮也是一個人外形的重要組成部分，它的狀態，是許多女性朋友們一直以來都非常重視的。但是，即使非常注重個人衛生，每天都洗頭，也還是有一些人的頭髮很“不給力”，不是油膩，就是頭屑較多，非常影響自己的形象，並且難以緩解。反而有人因為洗頭過於頻繁，髮質越來越差，變得越來越乾枯毛躁了。好像頭髮只有兩種狀態，一種是出油、骯髒，急需要洗，另一種則是洗完之後不順滑服帖，毛毛躁躁的。

不管是哪一種狀態，都“不夠好看”，是給顏值“拉了後腿”，讓人煩惱。

也有的朋友聽說過一些“土辦法”，比如用鹽水洗頭有好處，有助於減緩多種頭髮問題，但是真正試過的人可能不多。那麼我們今天就一起來看一下，一位35歲的杭州女子，在試過之後，頭髮都發生了什麼樣的變化吧。

用鹽水洗頭，有助於去除油膩

頭皮也是一種面板，雖然它在大多數時候，被我們的頭髮所遮擋著。頭皮是一個油脂分泌相對來說比較旺盛的地方，這也是為什麼，

頭上有可能經常出現“小疙瘩”

，很可能就是

分泌出的油脂，和細菌、灰塵混合之後產生的影響

。在激素分泌失衡的情況下，比如青春期、更年期，或者經常熬夜、吃刺激性食物的時候，油脂的分泌將很有可能加劇。

在洗頭的熱水中，加入一些食鹽，攪拌均勻，再開始清洗頭髮，堅持一段時間之後，很多人可能會發現，自己的頭部不再那麼容易出油了，看起來更加清爽，起碼杭州女子就有這樣的感受。

當然，這是在作息規律、飲食清淡的前提下，可別一邊用鹽水洗頭，一邊熬夜、吃“垃圾食品”，還問我頭髮出油的情況，為什麼沒有得到緩解。

用鹽水洗頭，有助於去屑

頭皮屑並不是憑空出現的髒物，而是由真菌感染引起的，

鹽水有著一定的殺菌效果

，有助於抑制頭屑的生成。以前我也會建議朋友們用淡鹽水沖洗鼻腔，清潔鼻子、緩解發癢症狀，也是因為鹽水的這個作用。

有的朋友不光頭屑經常異常增多，頭部還經常發癢，頭皮屑越撓越多，就更加適合使用鹽水洗頭，緩解真菌感染。

用鹽水洗頭，一定要注意沖洗乾淨

用加了鹽的溫熱水洗過頭髮之後，要更加

記得多反覆沖洗幾次

，直到把頭髮上的鹽分殘留沖洗乾淨。這是因為鹽畢竟是一種刺激性物質，如果放任它

長期對頭皮產生影響，也是不夠健康的

。

堅持用鹽水洗頭，一段時間之後，35歲杭州女子發現自己頭髮的出油情況改善了、頭屑也比之前減少了，再也不用一天洗一次頭，給髮質造成那麼大的傷害了。這些變化，都讓她覺得驚喜不已，外貌上的一點改變，甚至還一定程度上地增加了她的自信心，讓人羨慕。用鹽水洗頭的好處的確很多，朋友們可以試著堅持這樣做，隔幾天就用鹽水洗上一次。