懷孕時期，有幾種東西建議孕媽儘量少吃，會損害孩子大腦發育

有了寶寶之後，孕媽一定要注重自己的飲食，吃的不但要營養，還要健康，有些食物就算在美味也要少吃一些，否則會對他們的發育不利。懷孕時期，有幾種東西建議孕媽儘量少吃，會損害孩子大腦發育。

油條

北方人的早餐是離不了它的，守在油條攤子前買兩根剛剛出鍋的油條，再喝上一杯豆漿，會感覺十分滿足，但是卻不建議孕媽吃這種油炸食品，它裡面含有的油分非常多，本身所含有的營養也都基本上流失了，另外，油條攤子所使用的油可能已經很久沒有換了，裡面含有許多有毒物質，另外為了油條賣相更好，更加酥脆，他們還在裡面加入明礬，這種重金屬對他們的大腦發育是有損害的，所以一定要改掉愛吃油條的習慣。

皮蛋

這也是很多人愛吃的一種東西，尤其把它切一下加上料汁做成冷盤，風味非常獨特，其實它之所以能形成這麼特別的味道，是加入了大量的食鹽，經過醃製以及變質造成的。在改變過程中它產生了許多的鉛元素，這種元素會極大的破壞他們的大腦，孩子出生後各方面也都會顯得十分遲緩，所以在這時我們一定要少吃或者不吃。另外一種含鉛量比較高的食材是動物內臟，雖然它的含鐵量也不少，但是鉛含量也是不能忽視的。

燻魚

過年的時候，很多南方人都會做一些臘魚或者燻魚，因為經過了煙燻和曬制，所以可以儲存很久，這樣整年都可以吃上了，燻魚有一種新鮮魚類所沒有的特別風味，而且魚肉還非常的勁道好吃。雖然它的味道很好，但是孕媽卻千萬不能多吃，因為在醃製的時候也是經過了大量食鹽，所以它裡面的亞硝酸鹽含量非常多，對孩子的大腦發育也是有損害的。

醃菜

因為吃的太過清淡，所以很多孕媽就會就些小鹹菜吃，這樣胃口更好，但是它裡面同樣也有大量的鹽分，並且有可能已經存放很久了，吃多了有可能造成血壓快速升高，孕媽血壓出現問題，對孩子的供血就不再那麼流暢了，他們會出現腦缺氧的情況，這樣一來大腦的發育勢必會受到損害。

所以為了孩子能有一個健康聰明的大腦，以上這四種食物孕媽儘量少吃，如果可以的話一點都不沾是最好的。

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