這8條健康秘密你必須知道！跟著專家一起，守護人體“下水道”

你還在

久坐、憋尿、喝水少、熬夜嗎？

你關注過

腎臟、輸尿管、膀胱、尿道嗎？

親愛的圈友們～

呵護下咱們的泌尿系統吧～

“6。16泌尿健康日”

一起守護你的“泌”密

本文稽核專家

劃重點

01

長期喝茶會增加患膀胱癌的風險嗎？

答案：會

很多人有喝茶的習慣，有些茶葉需要發酵，如果發酵過程中發酵不充分或者有雜質進去，有時會產生黃麴黴素，黃麴黴素是很多癌症共同的誘因，長期喝會導致尿路上皮癌發生率增高，其中不只是膀胱癌，還包括輸尿管癌、腎盂癌。

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02

經常染髮會增加患膀胱癌的風險嗎？

答案：會

建議儘量少接觸染色物質，尤其是染髮劑，染髮劑裡面含有很多化學物質，這些化學物質可以透過頭皮吸收到體內，再經過人體的代謝，最終排洩在尿液中，尿液中的這些化學物質會在膀胱內刺激膀胱上皮，從而產生癌變。

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03

出現什麼樣的尿，可能是膀胱癌的前兆？

答案：膀胱癌的典型症狀是間斷、無痛、全程、肉眼血尿

1、間斷：即使有膀胱癌也不會持續地出血，會間斷地出血

2、無痛：這是一個比較重要的特點

3、全程血尿：如果是尿道口有損傷，不會是全程血尿，但如果是膀胱癌，尿尿的全程都會有血

4、肉眼可見的血尿：膀胱癌因為發生在空腔裡，如果有腫瘤，很早就會出現血尿

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04

夏季是泌尿系統結石的高發季嗎？

答案：是

夏季天氣炎熱，人體大量出汗，若不能及時補充水分，尿液就會濃縮，最終形成結石。另外，夏天日照時間長，反覆受到陽光照射會增加體內維生素D的吸收，維生素D活化後會增加腸道對鈣的吸收，導致尿液中鈣含量增加，從而增加含鈣結石的發病風險。

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05

前列腺炎能自愈嗎？

答案：部分可以自愈

90%以上的前列腺炎都不是感染造成的，而是因為一些不良的生活習慣引起的症狀，比如長期久坐、過量飲酒、大量食用辛辣刺激的食物等，所以前列腺炎也是一種生活方式疾病。如果改變了這些不良的生活方式，50%的症狀可能會減輕或消失。但如果是因為病原微生物感染造成的前列腺炎，一定要及時、規範地進行抗炎治療，不能耽誤病情。

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06

溫水坐浴對緩解前列腺炎有幫助嗎？

答案：有幫助

因為透過溫水坐浴，可以改變前列腺區域性的血液迴圈，減輕腺體的充血，改善前列腺炎引起的墜脹、疼痛、尿頻、尿急等症狀。建議水溫保持在40℃左右，每天溫水坐浴一次，坐浴的時間保證在20分鐘左右，這樣能達到更好的效果。

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07

喝一次大酒重傷一次前列腺，這個說法靠譜嗎？

答案：靠譜

因為喝一次大酒，會造成前列腺器官的水腫，這樣會造成前列腺內部導管的不通暢，從而引發前列腺炎的症狀。

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08

什麼運動對前列腺有好處？

答案：下肢力量訓練

建議在教練的指導下進行一些訓練，增強下肢的力量，增強臀部和骨盆肌肉的力量，這樣會取得明顯的效果，但必須要堅持下去。

（CCTV生活圈）