女性想要有曲線美不是胸大就可以，減胸妙招讓你身材和舞者一樣美

不知道大家有沒有看過《舞出我人生》系列電影，真的是非常的燃了！我記憶最深的還是第二部最後的雨中跳舞，男女主一個是正統芭蕾舞者，一個是街頭舞者，將傳統與街頭相結合的那種熱舞，以及對於舞蹈的熱愛，都可以透過那些節奏以及動作讓你感知到，甚至讓小編當年也是一腔熱血想要學街舞！

這部電影女主給人的印象特別深刻，無論是不同於一般女孩的沙啞嗓音，還是火辣但又堅實的身材，有著別樣的吸引力。其實女孩的身材不一定胸大就好，而是應該勻稱比例好，像劇中女主還有漂亮的馬甲線，真的是非常的性感又有魅力。

如果你也受到胸大的煩惱，就來看看下面收集的瘦胸辦法吧！

瘦胸第一步，減肥。無論是瘦哪個部位，都是需要注意飲食的。多吃蔬菜和水果，吃適量的新鮮瘦肉即可，畢竟飯不在多在精，減肥並不是絕食。

瘦胸第二步，運動。胸大一般是脂肪比較多，多做運動是最好的解決辦法。游泳、跑步等都是不錯的選擇，平時感覺肩膀痠痛，可以做一些擴胸運動，都是可以很好的活動肩膀，預防胸部下垂的。

瘦胸第三步，按摩。如果透過減肥來瘦胸，很容易造成面板的鬆弛，使得胸部下垂或萎縮，所以需要加強對於胸部的按摩，可以透過索絲曼來按摩，讓肌膚充分吸收養分，使得胸部在變小的同時更加緊緻有彈性。

瘦胸第四步，保養。平時洗完澡身體乳是必不可少的，可以滋潤身體肌膚，保持年輕狀態。其次就是注意平時的姿態，尤其是職場女性要注意姿勢，坐立時挺胸抬頭；走路時挺直背部；睡覺時採用仰臥位或側臥位，少用俯臥；多做深唿吸。這些都有利於預防使用電腦過久引起的胸部下垂。