孩子腺樣體肥大，可以用這些方法
越來越多孩子睡覺打鼾、張口呼吸，不少家長以為是單純的鼻塞，沒有在意。其實引起孩子口呼吸的原因有很多種，比如腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等，其中最常見的一個原因，就是
腺樣體肥大
，嚴重的甚至會影響智力和生長髮育，需要儘早調治。
腺樣體又稱
咽扁桃體
，位於咽穹後部，常擴充套件到咽後壁上緣。其構造類似顎扁桃體，但淺層呈皺襞樣，也有陷窩，然而分支較少。咽扁桃體表面被覆一層上皮，此上皮隨年齡變化而有不同。
據調查統計，腺樣體肥大的發病率正在逐年增加，且5歲以下孩子發病率顯著高於5～14歲年齡段的發病率。3-6歲時作為一個區域性免疫組織，對呼吸道免疫應答和保護呼吸道的作用最活躍。大多數的文獻報道，2-10歲為生理性肥大，在嬰幼兒時期發育較快，在6歲的時候最大。10歲以後直接萎縮，青春期以後消失，一般超過20歲就不會有腺樣體肥大這個問題。
腺樣體肥大在臨床上表現為：
◆
寶寶反覆耳悶，聽力下降，耳朵流膿。
◆
鼻炎反覆不好，說話鼻音重，睡覺打呼嚕，張嘴睡覺，嚴重者晚上會憋醒。
◆
經常清嗓子，像咳嗽一樣。反覆發作的支氣管炎。
◆
容貌上發生變化，如上頜骨變長，嘴唇肥厚，面部表情不豐富，牙齒不整齊，上切牙凸出。
◆
營養不良，注意力差，智力減退，記憶力差，遺尿，磨牙等。
腺樣體肥大危害大，要及時干預
除了前面說的表現，腺樣體肥大尤其是嚴重的病例，對孩子的危害是比較大的，所以要引起重視。
●
容易形成“腺樣體面容”
●
容易導致慢性咳嗽
●
易造成精神不振、反應遲鈍
●
影響智力和生長髮育
因此，如果懷疑孩子腺樣體肥大，一定要及時到醫院檢查確診，並且儘早開始干預治療。
不建議一刀切，更要重視日常調理
很多家長簡單地認為：既然腺樣體是一個不重要的遲早要退化的器官，腺樣體切除手術又是一個小手術，那麼直接做手術不就行了嗎？這樣可以從根本上解決問題。不少醫生也是建議手術。
但我並不建議一刀切。
一是，
腺樣體切除後可能削弱鼻咽部的免疫功能；
二是，
腺樣體肥大的根源病因不解決的話，術後很有可能復發，再度出現增生肥大的現象。
當然孩子如果因為腺樣體肥大出現以下幾點症狀，還是建議手術：
1、
如果腺樣體肥大堵塞後鼻孔，晚上睡覺經常出現打鼾，張口呼吸，長此以往影響面部的發育，形成腺樣體面容。
2、
睡覺容易憋醒，甚至呼吸暫停，造成大腦持續性缺氧，白天出現注意力不集中，記憶力差，導致成績下降。
3、
如果腺樣體多次堵塞咽鼓管，導致分泌性耳炎，出現耳痛、耳鳴、聽力下降。以上這三種情況，我們醫生都是建議手術治療。
除了手術資料外，還可以堅持每天給孩子做這套推拿手法操，最好在上午時間做。
① 推坎宮
（自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線上），先用兩拇指端輕按一下眉弓中點，再由眉頭向眉梢分推。推一分鐘，速度要慢，力度要小。可以達到疏風解表，醒腦明目，止頭痛的效果。
② 合谷穴
（大拇指、食指中間凹陷處），用大拇指、食指對稱按揉300次，可以達到鎮靜止痛、宣肺利竅、清熱解表的作用。
③ 開天門
（兩眉中至前髮際成一直線），家長兩拇指交替自下向上推50次，可以達到祛風解表、開竅醒腦、鎮靜安神的作用。
④ 足三里
（外膝眼下四橫指、肋骨邊緣位置），用大拇指或中指按揉300次，可以達到生髮胃氣、燥化脾溼的作用。
⑤ 肺俞穴
（背部第3胸椎棘突下，旁開2指寬寸），大魚際緊貼穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位至微微發熱，可以達到調補肺氣，補虛清熱。
⑥ 腎俞穴
（腰部第2腰胸椎棘突下，旁開2指寬處），小魚際緊貼穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位至微微發熱，可以達到培元固本、補腎瀉濁的作用。
⑦ 迎香穴
（鼻翼旁1。5釐米的鼻唇溝中），用食指、中指按揉300次，可以達到疏散風熱、通利鼻竅的作用。
⑧ 脾俞穴
（第11胸椎棘突下，旁開2指寬寸），大魚際緊貼穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位至微微發熱，可以達到健脾和胃、消食祛溼的作用。
除了調理，腺樣體肥大的孩子日常還要做好下面4件事，也有利於控制病情的進展，避免進一步加重。
1、預防感冒和鼻炎發作
冬天要做好保暖，夏天不要頻繁進出空調房；日常養成戴口罩的習慣，避免接觸過敏原；飲食要注意，少吃寒涼的東西，還要注意消化，消化不好積食的情況下，孩子也容易感受外邪。
2、忌食肥甘厚膩
腺樣體肥大的孩子脾胃虛弱，體內痰溼瘀結，肥甘厚膩的食物容易助熱生溼，加重病情，因此不要給孩子吃這些食物。蔥、姜、胡椒等溫熱、辛辣食物的攝入也要控制，避免助長溼熱。
3、保持大便通暢
肺與大腸相表裡，如果孩子大便不通暢，就很容易引起發燒，很容易引起扁桃體發炎、咽喉炎，讓腺樣體肥大的情況加重，所以保持大便通暢也很重要。
4、加強運動
腺樣體肥大的孩子在日常生活中養成定時運動、鍛鍊身體的習慣，能夠有效緩解鼻塞、流涕等症狀，減少感冒的機率，從而改善腺樣體肥大的症狀。腺樣體肥大的孩子，需要選擇的運動一是不能太過劇烈、二是不能出汗太多，避免劇烈運動後受涼或是呼吸不暢引起的氣促。像乒乓球、羽毛球、游泳、舞蹈等運動都是不錯的選擇。
最後需要注意的是，
腺樣體肥大一般為鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等炎症的併發症
，在治療腺樣體肥大的同時，也要積極治療其他病症，同時遵照醫囑，中西醫配合治療，才能讓腺樣體肥大的問題真正得到控制。
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