每次痛經都喝的紅糖薑茶，你知道它有什麼作用嗎？

相信很多女孩子都喝過紅糖薑茶，特別是在痛經的時候，不過很多女孩子只知道紅糖薑茶對治療痛經有很好的作用，但是很多人都不知道紅糖薑茶還有很多作用。

第一點是預防感冒，不過紅糖薑茶只對風寒感冒有效。

第二點是預防流感，因為紅糖薑茶長期飲用可以提高我們的免疫力，所以就能預防流感了。

第三點是暖宮還有活血和治痛經這幾種婦科的問題，因為飲食和生活習慣的原因，很多女性都會有宮寒。薑茶可以讓經血通暢，從而能夠暖宮並且改善痛經，效果是非常好的。

第四點是暖胃和去胃寒，很多人胃寒的主要是因為飲食習慣不良，比如說飲食不節制還有經常吃冷飲或冰涼的食物引起。當然生活節奏快和精神壓力大，也是導致胃病的一個因素。所以需要養成一個良好的飲食習慣，並且多喝生薑紅糖水，從而可以調理好胃寒的病症。

第五點驅寒除溼，其實有很多人都用生薑來養生。因為主要是因為寒氣和溼氣是引起很多身體的亞健康狀態。而生薑正好是祛寒的最好食材。

第六點游泳必備，如果我們在游泳的前後各喝一杯薑茶，就能加強我們身體對抗寒氣的能力。

第七點是減輕暈的現象，很多人都會因為坐車而出現噁心嘔吐，其實生薑能夠抑制住這種嘔吐的感覺。

第八點是可以幫助祛除多餘的肉，因為有很多人會問，生薑茶裡面含有紅糖，而且紅糖喝多了是不會長胖的。因為紅糖是可以幫助排毒的好東西，而且吃了還不會長胖。然之後的是姜的作用，姜是會幫助我們排除體內的寒氣，當我們的體溫足夠的時候，身體會自己調節讓我們體內不再囤積脂肪。