一便秘就用開塞露？專家：小心開塞露“上癮”，最好趁早遠離！

有過便秘經歷的小夥伴都清楚，便秘時的感覺實在是太煎熬！儘管很多人都知道為什麼會出現便秘，以及如何緩解症狀，但往往調理的過程漫長，實在忍受不住，就願意走捷徑，使用開塞露解燃眉之急。儘管也知道這樣做治標不治本，也容易產生依賴，但依舊難以做出改變。如果您知道了常用開塞露，除了“上癮依賴”外的這個副作用，或許你能幫你慢慢消除對它的依賴。

一便秘就用開塞露，副作用僅僅是“上癮”？

我們我們要先了解一下開塞露作用原理，才能更好地理解它的副作用。簡單來說，就是高濃度的甘油或山梨醇等成分起作用：開塞露裡的甘油不止是潤滑作用，幫助大便的排出。更為重要的是，高濃度的甘油具有高滲作用，可以將腸道粘膜裡的水分吸入腸腔，從而達到軟化糞便的作用。同時這個高滲作用也會對腸壁起到刺激作用，使腸壁反射性地收縮引發排便反應。

瞭解完這些，我們就可以很容易的理解開塞露長期使用的副作用了：頻繁的使用開塞露，不僅會擾亂正常的排便節律，削弱正常的排便反射，從而加重便秘症狀。且開塞露產品的頂端一般較硬，長期使用的話，很容易導致鋼管組織的損傷及黏膜出血，甚至個別患者會出現潰瘍、反覆的出血等。

醫生介紹，如果長期使用開塞露，很容易出現依賴，便秘非但不能緩解只會越來越重。臨床上常常遇到因長期使用開塞露，導致出現結腸黑糞便的患者。便秘得不到及時有效的解決，越來越重，不止會給患者帶來無盡的生理及心理上的痛苦，還會讓痔瘡乃至是肛裂的風險，腸息肉及癌變的風險都會直線上升！同時，對於年紀大的患者，便秘還會誘發各類心腦血管疾病的發作，如腦溢血、心梗等。

遇上便秘該怎麼辦？

便秘，看似挺小的一個毛病，但解決起來一點也不簡單，當然也不能把它想象得過於恐怖。出現便秘症狀（排便次數每週小於3次，糞便乾燥，持續時間久的要高度警惕是便秘），先從生活調理上入手緩解：首先，多吃富含膳食纖維的水果蔬菜來促進胃腸的蠕動，或許能很大程度上緩解；其次，在醫生的指導下進行適當的運動，或者介入藥物治療；

總而言之，就要不要諱疾忌醫，相信專業醫生的力量，除了能縮短病程早日康復外，還能排除其他的疾病。因為有時候，便秘的原因並不簡單，可能是內分泌系統疾病，甚至是癌症等重疾的表現，別大意了。

我是喬妹，總而言之開塞露只能緩解燃眉之急，但並不能從根本上解決問題，長期用還可能出現嚴重的依賴性以及副作用，不要過度迷信與它。對此，你有什麼想要說的呢？歡迎留言評論，若覺得文章有用，別忘了點贊並轉發給身邊的家人朋友們吧，感謝您的支援（本文圖片均來源於網路，如有侵權請聯絡刪除，謝謝）

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