男子游泳40分鐘後尿液變成濃茶色掛急診，竟是得了這種病

原創 yishicankao 醫食參考

30歲的蔣先生是一名辦公室白領。

會游泳的他怎麼也沒想到，自己居然會因為游泳而進了急診科。

“本來想著最近胖了不少，再加上辦公室坐久了頸椎一直不大好，我聽朋友說游泳可以鍛鍊塑形，還能緩解頸椎問題，就去了游泳館。”

四十分鐘後上岸，蔣先生只覺手臂痠痛，回家休息也不見好轉。

第二天開始，他的手臂酸脹到抬不起來，吃飯拿筷子、打字辦公都受到了影響。

更可怕的是，他發現自己的尿液變成了濃茶色，趕緊到醫院掛急診。

檢查結果顯示，蔣先生的肌酸激酶高達44880U/L，是正常指標的200多倍。

醫生判斷蔣先生得了運動性橫紋肌溶解症，腎功能已經產生損傷。

什麼是運動性橫紋肌溶解症？

運動性橫紋肌溶解症是指各種過度運動導致人體骨骼肌損傷，肌細胞溶解、破壞。

通俗地說，就是肌肉因為某種原因發生溶解的一種現象。

溶解的肌肉會產生大量的肌酸激酶，肌肉細胞裡的肌紅蛋白就會進到血液裡，並透過腎臟排出體外，經過血液迴圈，引起腎臟腎小球堵塞，造成急性腎功能損傷，嚴重的甚至會導致急性腎衰竭。

為什麼會得運動性橫紋肌溶解症

研究顯示，近幾年的就診患者主要以30歲左右的辦公室白領為主。

他們有一個共同特徵，即前期不太運動，短時間內過量運動。

尤其是像動感單車、深蹲一類針對下肢的力量型訓練，特別容易引起橫紋肌溶解症，佔了所有運動種類的50%以上。

警惕運動後的全身無力、尿色改變

普通運動導致的肌肉痠痛會有一個過程，一般在36小時左右達到高峰，3-5天后緩解。

而橫紋肌溶解症產生的痠痛往往更為劇烈，除了運動部位的疼痛外，還會伴有全身無力的症狀，接下來就會產生尿液顏色由淺至深的改變，一部分人甚至還會出現噁心嘔吐。

很多患者大多在發現尿液顏色改變後才去醫院就診，而此時他們的腎功能已經產生了損傷。

雖然大部分患者可以在及時的住院治療後痊癒，但如果能儘早發現，在尚未產生腎功能損傷的前提下，可能只需要輸液、吃藥，甚至大量飲水就能治癒。

合理控制運動強度是根本

這就需要我們注意在日常運動時一定要合理控制運動強度。

在高強度運動後，如出現肢體劇烈疼痛並出現濃茶色尿，要考慮到橫紋肌溶解的風險，應立即到院治療。早診斷、早治療，以避免出現嚴重的併發症和永久性損傷。

圖片來源：圖蟲創意