遇到這6種水果要多吃，香甜多汁，營養健康，不懂吃可惜了

今天呢，給大家推薦幾種水果，香甜多汁，營養健康，好吃還便宜，不懂吃可惜了。不知道該吃點什麼的朋友，可以跟著看一看哦。

1、草莓

草莓是維生素C很好的來源，眾所周知這是一種免疫增強劑，長期使用可以增加血液的抗氧化能力，另外草莓中還有豐富的維生素B2，B5，B6和K，銅和鎂和葉酸。

2、

砂糖橘

在我們當地基本上家家戶戶都會買砂糖橘，客人來了，直接端上一碗，這個橘子皮薄多汁，口感相當的好，去皮的時候也很好去。別看個頭沒有橘子大，肉質還是相當飽滿的。

這個砂糖橘，入口以後能夠化渣，再加上它的果形長得很端正，也比較容易剝開，紅彤彤的色澤甚是誘人，汁水充沛吃完一個還想繼續來上一個，美味又鮮甜的廣西砂糖橘也很適合當作年貨囤。

3、果凍橙

果凍橙也叫愛媛38號，有人形容它是“汁如泉湧，甜似春風，有初戀的味道”，因為也被大家稱為“柑橘皇后”，它似橙非橙，似橘非橘，皮薄肉多，每一瓣之間的白色果囊更是吹彈可破，輕輕一撕，就能看見飽滿的果肉。營養價值更不用多說，豐富的維生素、胡蘿蔔酸等等，寒冷的冬季，每天吃上一個，面板水潤潤。

4、

菠蘿

立夏前後的菠蘿成熟度高，口感好，大熱天的吃上一塊兒菠蘿那叫一個解渴。菠蘿雖好吃，不要貪吃，記得先用鹽水浸泡一會兒，以免引起嘴角過敏。每年這個時候，我都會煮一鍋菠蘿醬，密封儲存好，吃到秋天都沒問題，平時吃麵包或者喝水的時候放點菠蘿醬，營養又解饞。

5、梅

說起西梅，可能很多人感覺它像李子，其實它可比李子好吃多了，軟軟嫩嫩的，還特別的香甜。

6、軟棗獼猴桃

想必酸甜可口的綠色獼猴桃或奇異果大家肯定都吃過，受紐西蘭等外國銷量反響影響

傳入國內。最近這幾年活躍在水果市場中的新秀果品。它就是被外國人稱

為“kiwiberry”的軟棗獼猴桃。

軟棗獼猴桃

是發源於我國東北地帶的古老野生水果。其主要適宜生長在陰涼潮溼地區的山地地帶，在我國北到黑龍江，南至廣西五嶺都有分佈。被紐西蘭等國家引進種植後成為非常受歡迎的

珍稀水果。

軟棗獼猴桃作為

優質品種

近幾年才被國人所重視，這種品種對氣溫陽光要求低，不嬌嫩好養活。有朋友在山東濰坊冬天大棚子裡養殖育苗，濰坊冬天常年零下還有暴雪出現，裡面的種苗卻還是沒半點凍傷。

此品種更是南方北方都可以養活，基本上有土就能成活，並且只需要非常簡單地照顧。家中院前要是有空地的可以考慮栽種。

現在來給大家介紹一下軟棗獼猴桃的

作用

。軟棗獼猴桃自身含有很多的維生素C，果膠，葉酸和微量元素，營養價值極高。其中

維生素C

更是普通水果的幾十倍，常常被第二次加工作為副產品保健品等。特別適合老人和小孩食用有助於

身體健康

。

軟棗獼猴桃更是可以用來入藥，有

去火降熱

的療效，能抗感染。用軟棗獼猴桃食療可以改善腸道消化不良的問題，而大家完全不用擔心它的口味是否酸澀像野果子。

它表皮

光滑無毛

，摸起來滑溜溜的。個頭較小像普通棗子一般大。但內心卻是

軟糯多汁

不像棗子口感那麼清脆。

果味甘甜

，好吃又有營養！

相比普通獼猴桃食用起來更是清甜軟糯，老少咸宜。

朋友們說到這大家應該知道這小水果的

大妙用

了。自己家栽種不用擔心農藥殘留問題，保證入口綠色健康安全。

水果家家戶戶不可缺，外面購買又貴又有

農藥殘留

。

無論是自家閒暇時採摘品嚐送鄰里親友還是拿到集市外包裝售賣都是

超值.

對於新手無栽種果樹經驗的朋友們也可以選擇種植此品種。果農選擇成批地種植此果樹也是不錯選擇！經濟效益高，畝產量

耗損量低

，

成熟週期短

生長速度快。

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