為啥老人身上會有一股味？建議：50歲後遠離5個習慣，老了或沒味

相信不少人都有這樣的經歷，靠近歲數比較大的老人時，很容易就會聞到一股刺鼻味道，然後本能

地

想要去遠離，那麼，你有沒有想過，這個到底是為什麼呢？是否可以避免呢？

老人味真的存在嗎？

“老人味”並非空穴來風，記者檢索發現，美國、瑞典、日本等國的研究者都曾對此有過研究。

美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡羅琳醫學院研究人員曾對20-30歲的年輕人、45-55歲的中年人和75-95歲的老年人進行了測試，最終發現老年人確實有特殊的體味。

美國《科學公共圖書館綜合卷》網路版發表的研究指出，老年人的氣味分類準確率高於中青年人，更容易區分。

日本研究人員甚至創造了一個詞來描述老年人的這種特殊氣味，

叫作

加齡臭。

為啥老人身上會有一股味？建議：50歲後遠離5個習慣，老了或沒味

——長期吸菸

長期吸菸的老人身上總有一股難聞的煙味，作為一種高消耗產品，到目前為止，我國捲菸汙泥的數量已經達到3。5億，長期吸香菸會嚴重影響身體健康，增加內臟的負擔和壓力。

香菸含有大量的尼古丁，不僅會影響身體健康，還會讓身體散發出難聞的煙味，老年人希望遠離老年人的氣味，所以一定要儘早戒菸，如果他們戒不掉，那就從減少吸菸量開始，慢慢過渡到正常生活。

——不注意個人衛生

由於老年人行動不靈活，不像年輕人那樣洗澡頻繁，而且如果面板長時間沒有清洗，衣服和面板組織的摩擦會導致老人。

在家人或護工的幫助下，老人可以養成定時洗澡、換衣服的好習慣，經常開窗讓新鮮空氣進入室內。

洗澡的時候，一定要清洗胸部、腋窩、腋下、耳後等容易積垢的地方，天氣好的時候，要出去曬曬太陽，勤換床單被褥，做好除蟎工作。

——不重視體檢

節儉是中華民族的傳統美德，尤其是對老年人，為了省錢，他們通常捨不得吃捨不得穿，即使有明顯的身體不適症狀，也不願意去醫院，許多老年人非常害怕和拒絕體檢，學習體檢是浪費時間和金錢，只會拖累自己的孩子，他們寧願相信民間圖片，也不相信醫生的科學醫療方法。

老年人每半年到一年都會去醫院定期體檢，定期檢查可以發現小問題，儘早治癒，把病扼殺在發病初期，不按時體檢只會導致病情加重，白白錯過黃金治療時間。

疾病是造成老年人口味的原因之一，要想從根源上消除老年人的味覺，就要按時體檢，密切監測身體變化，將各項數值控制在合理範圍內，降低老年人的味覺。

——

不愛喝水

隨著年齡的不斷增長，這個時候身體素質會出現下降的情況，機體出現一定的缺水情況是比較正常的，這個時候體內的毒素成分會增多，更容易導致身體藏汙納垢，導致身上出現了臭臭的味道。

所以說，平常最好是及時補水，多喝水是有助於美容養顏，及時將體內的毒素排出，更有助於身體的健康發展。

——不要憋尿

為避免老人身上的異味越來越明顯，老人要養成及時小便的好習慣。很多老年人不重視這個問題，可能會經常憋尿，尿液沒有及時排出體外，會影響人的腎功能。

如果這種不良習慣長期存在，可能會導致腎臟疾病，腎臟疾病發展過程中體內垃圾毒素的堆積也會導致特殊的氣味，為了預防這些情況，要注意及時排尿。

老年人洗澡時，需要注意哪些事項？

具體如下：

1、注意水溫：水溫不可過高，過高的水溫會擴張面板血管，使血液滯留在面板內，導致內臟以及心、腦等部位的血供減少，有可能會誘發腦供血不全。

若老年人血壓本身不高，血管再擴張，導致血壓收縮壓<90，會發生腦缺血，從而導致一過性的頭暈和昏厥，若摔倒易導致外傷等一系列後果；

2、注意防滑：老年人非常害怕摔倒，一旦摔倒可能會骨折，因此，他們洗澡時一定要注意防滑。

衛生間要鋪一些防滑墊，並有家人陪同，老人體力有限，站久了會覺得特別累，所以洗澡的時候最好帶個小板凳，累了可以坐著洗，可以節省體力，不用擔心滑倒。

3、不要鎖門：老人洗澡時，注意不要鎖門，這樣如果不小心摔倒，或者發生其他緊急情況，家人可以提供幫助。

家人也要注意預估老人洗澡的時間，如果他們很長時間沒有從衛生間出來，就應該敲門詢問老人的情況。

4、確保身體無異：老年人在洗澡以前一定要確保身體狀況沒有異常，如果感覺不舒服，就暫時不要洗澡。

洗澡的時候還要注意不能空腹，洗澡是一個能量消耗的過程，因此建議老年人吃點東西再去洗澡，避免洗澡過程中感覺頭暈，四肢無力。