購買“酸奶”，瓶子上的這2個詞需要注意，不懂就買到假的了！

本文轉自百家號作者玄子逗日常

推薦語：真是不看不知道，一看嚇一跳，細節決定飲食健康啊！小夥伴們要留意哦~

酸奶大家應該都知道，還挺多人喜歡喝，不過基本都是女性朋友們比較喜歡喝好像，據說喝酸奶可以減肥，所以全國範圍內的開始興起喝酸奶，酸奶不僅好喝對身體也很健康。這些前提是在你購買對的酸奶時才成立，飲品的市場太大了，所以各種新型的飲料層出不窮，而且大家都知道酸奶的價格不便宜，所以很多新的飲料就打著酸奶的旗號價格賣的還挺貴，大家也不覺得有什麼，但是買的不是真的酸奶就虧大了。怎麼知道這個是不是正宗的酸奶呢？購買“酸奶”，瓶子上的這2個詞需要注意，不懂虧大了！

1、“水”

其實不管你購買什麼產品，上面都有包賺介紹產品的配料和一些能能量表之類的，千萬要記住酸奶的成分表裡面是不含水的，不管是什麼，飲用水、蒸餾水阿，只要有水的都不是真的酸奶，只不過是酸酸甜甜的奶制飲料罷了，這種喝了不會帶來什麼健康，只會讓你增肥增胖，有些口感還挺好的，如果是注重健康的你，就不要喝了。記住了嗎？真正的酸奶是拒絕有水的。

2、“酸乳”