都說女人要獨立，真正的獨立女人是怎樣的？
作者介紹：許川，心理學者，婚姻情感諮詢師。遇到感情問題，請向我提問，有問必答！
粉絲提問：
川哥，我
一個月前發現老公外面有人，竟然還生了孩子，可我沒有勇氣攤牌
；我們是大學同學，初戀結婚的，本來條件不相上下，畢業找工作，我比他工資還高；可這些年在家相夫教子，我早換了清閒崗位，有一份工資而已；老公卻做到公司高管，
年薪百萬，對我也越來越冷淡了，甚至語氣裡經常有輕蔑
；我害怕攤牌了就得離婚，可我也做不到一直裝傻呀，這些年我為這個家付出了太多太多，總覺得不甘心；
這一個月我每天睡不著吃不下，瘦了十來斤，老公都沒發現，我該怎麼辦呀？
許川老師回答：
這位女士本身條件不錯，高學歷，雖然掙錢不多，也有穩定工作；老公收入高，家庭資產也會不錯，而且
兩人起點差不多，大部分財富都是婚後奮鬥來的共同財產；按說這樣的條件，不管是跟老公和第三者博弈，還是離婚單過，結果都不會太差；是有很多的資源，可以把將來的生活過好的。
可是她自己卻被困在這裡動彈不得，連
攤牌都不敢，就是因為對婚姻、男人有太重的“依附心理”；受傳統思想影響，覺得結了婚家庭就是最重要的，犧牲了自己的發展，在婚姻裡過度付出的結果就是，非常害怕失去
；就像她自己說的，付出了太多，不甘心，過去小半輩子所有的努力和付出都是為了婚姻幸福，為了和這個男人的感情；一旦男人變心，可能離開，就會覺得被拋棄了，
失去婚姻就像失去了一切，失去了全部的人生寄託。
正是因為有這麼大的恐懼在，所以你會覺得很難，不敢攤牌，也接受不了現狀，只能
折磨自己，可是卻更加悲哀地發現，那個男人真的一點都不關注自己了，陷入更深的無力
。
實際上，
你所看到的一切都是你內在的恐懼選擇看到的，當你有底氣，不再害怕的時候，你才能看到你所忽略的資源
，你會發現原來你的人生還有很多的選擇，很多可能幸福的機會。
在這兒呢，我希望這位女士，以及
所有已婚女性都去試著問自己一個問題：“離開這段婚姻，我能否很好地生活下去？”
當你很確定自己離開婚姻也能很好地生活時，你就有了在婚姻當中的底氣；
不會因為害怕失去而過度付出，也不會在面臨危機時不知所措，甚至是崩潰；你就擁有了在婚姻當中的主動權
，男人也會因為害怕失去你而對你更好，努力讓婚姻對你的價值更大。
那再往下延伸一點，這位女士還可以問問自己：“
如果離開這段婚姻，我要怎麼做才能生活得更好？
”這個問題會把你的視角引向你所擁有的資源上，幫助你思考如何資源最大化來幫助自己，這樣的思考也會給你底氣和力量去解決當下的問題。
那所有女性，都可以
把這兩個問題作為一個常態化的思考，哪怕離婚這件事一輩子都不會發生，你仍應進行這樣的思考
；如果失去婚姻以後你連最基本的生活保障都沒有，那你在這段婚姻當中就會顯得沒底氣；
對婚姻過分依賴，始終處於“擔心失去”的緊張感裡，就會下意識地迎合對方，把自己置於依附地位；悲哀的是男人很難長時間愛著一個在精神上依附自己的女人，你越是害怕被拋棄越是容易發生。
想要離開婚姻，也能生活得很好，女人朋友們一定要記得修煉以下兩點：
一、經濟獨立，有規劃和理財意識
說到經濟獨立，
很多女性朋友會存在一些誤區，覺得“我必須有能力賺很多的錢，才算經濟獨立。”
而且因為女人要承擔生育以及更多的撫養職能，職業的發展難免受限或者被影響，更容易焦慮。
其實大家完全可以放鬆一點，從更高的視角看待這個問題，女性在繁衍下一代方面承擔的職能是人類發展的需要，是很偉大的，也會付出很多，
不需要再要求自己必須有多強大的賺錢能力，但你需要有統籌、規劃經濟的能力
。
簡單來說有兩點：
第一，至少保持自己養活自己的能力，哪怕暫時不工作，也要有意識地修煉自己的核心競爭力，保證想要找一份工作的時候不會太困難，不能完全放棄自己。第二，你要懂得一些基本的投資和理財方法，能夠讓家庭資產增值；同時要對老公的收入，家庭財產清晰，對夫妻共同財產有掌控權
；做到這兩點，你就可以做到經濟獨立，更有能力應對危機。
二、有獨立的自我和穩定的精神寄託
很多女性覺得無法離開婚姻，並不是因為客觀的現實條件，而是被自己困住了，就像提問的這位女士，根本
沒有能力看到自己的資源。究其原因往往有兩點，一是沒有獨立自我，過於在意別人的看法，害怕別人的眼光、嘲笑；二是沒有穩定的精神寄託，沒有興趣愛好，獨立的社交圈，老公孩子是生命中最重要的
。
要避免這種情況，
女性朋友們可以嘗試培養多個、穩定的精神寄託
，它可以是具體的目標，比如考研讀博、考證、身材；也可以是興趣愛好，比如游泳、舞蹈、繪畫；又或者某種社會關係，比如讀書會、公益團體，興趣小組，等等。
在這些事情當中找到精神的愉悅，填補生活的空虛，你會變得越來越自信有趣；不僅有能力更好地經營婚姻，也有底氣守住自己婚姻中的底線。
每一個女人選擇進入婚姻，都會期待著幸福；但幸福從來不是因為運氣，不是因為遇見了誰，更不可能一勞永逸。把婚姻當作全部，你就會輸掉一切。
如果你因為依附心理過重，在婚姻裡沒有主動權，甚至正在經歷婚姻危機，請把你的煩惱具體跟我說一說，我來幫你。
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掌握情感的主動權！
如果你也遭遇情感、婚姻危機
不知道如何處理；
如果你和伴侶也處在離婚邊緣
不知道如何決斷；
歡迎
你向我
提問
我來為你分析，
重獲婚姻幸福。
作者：許川，心理學者，婚姻情感諮詢師。遇到任何感情困擾，都可以向我提問，我幫你分析解決。↓↓↓
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