一個55歲的人負債累累，心理壓力太大無法排遣怎麼辦？做好三點

這是一個粉絲的問題，提問者的心情我非常理解，因為我自己也曾有過這樣的經歷。沒有經歷過的人是無法體會這個感覺的。一個55歲的人負債累累，心理壓力太大無法排遣怎麼辦呢？做好以下三點就可以。

有事做

我這裡所說的有事做，就是指一個負債者，當心理壓力太大無法排遣的時候，讓自己有事做，讓自己忙起來，這樣就會好很多。特別是對於一個55歲的人，這個時候不要管什麼心理壓力大不大，關鍵就是行動起來，大事小事都去做，大錢小錢都去掙，不要讓自己閒下來。債務再多僅僅只是債務，光想不做永遠不可能減少債務，每天愁腸百結解決不了問題，只有走一步算一步。不要有什麼規劃，也不要有什麼夢想，先動起來，其他一切問題擱置。

多說話

一個55歲的人，在心理壓力太大的情況下，一定不能沉默寡言，不能悶聲悶氣，要儘量使自己多說話。譬如和親友的交流，和債主的溝通，和陌生人的互動，這些都是多說話的途徑。如果說暫時身邊沒有說話的人，那自己唱歌也想，吆喝也行，喊兩嗓子也管。其實對於一個負債累累者，多交流多溝通這是最需要做的一件事情，特別是多和陌生人溝通交流更是有必要，因為你生命中的貴人，很可能就是出現在你的一次不期而遇中。對於一個55歲的負債累累者，要想早日站起來，確實是需要貴人拉一把，這個貴人在哪裡呢？就是在你不斷和別人的交流溝通中。

睡好覺

一個負債累累者，要把覺睡足，這一點我是深有感觸。一個人在壓力非常大的時候，就悶頭睡一覺，睡個自然醒，這樣起床以後，不僅頭腦清醒，壓力也會小很多。有人說睡不著覺怎麼辦？最簡單，就是鍛鍊身體，腦子裡不要胡思亂想，就想著把身體鍛鍊好，讓自己多活幾年去還債。累了、疲倦了，自然很快入夢鄉。我個人的習慣就是這樣，天大事情壓身上，先讓自己睡一覺，睡醒了思路清晰，有條不紊去解決。

綜上所述，對於一個55歲的人，在負債累累的困境中，心理壓力太大可以理解，那麼如何去派遣呢？就按照我上面說的去做。這不是雞湯，這是經驗，一般人我還不告訴他呢。今天就和大家分享交流這麼些，感謝閱讀。

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