壹健康教你如何透過積極溝通賦能孩子

同樣是誇獎，不同語言會給孩子帶來不同的成長，“你真聰明”培養孩子的固定性思維，而“你真努力”培養的是孩子更需要的成長性思維。積極教育的核心，就是幫助孩子相信他能成功，“相信自己有足夠的實力”與“擁有足夠的實力”同等重要。老師們透過積極語言，培養學生的成長性思維，並讓學生為之不斷努力，令學生擁有堅毅的能力，成功就觸手可及。最後，胡翔老師給大家積極溝通支招：

招數一：反饋積極具體

在表揚完“你真棒”後，加上具體的內容，如“你真棒，這個成語你用的很貼切”。透過具體的表揚，讓孩子知道：自己的每一次努力都能被看到，下一次再努力也同樣動力滿滿。

招數二：關注孩子角色

表揚學生時，指出學生在任務中承擔的角色，如“你複習得非常認真仔細，就算疲憊也依舊堅持不懈，你的這份堅持得到了回報。”也可以指出在完成任務過程中學生做到了哪些以前沒有做到的事，如“你這次讀書報告是你非常認真研讀後寫出來的，跟前幾次相比，分析得更加透徹，觀點闡述的更準確了，看來付出努力還是值得的。”以此幫助孩子瞭解自己的實力，相信自己擁有足夠的實力。

招數三：分享你的信心

積極心理學推翻了“失敗乃是成功之母”的說法，認為成功才是成功的母親，一個從來沒有獲得成功的孩子，就算真的成功了，也無法體會成功的快樂。因此，提醒孩子已經學會的東西，幫助他們建立信心，讓他們更好進行下一步練習。如“你已經把鞋帶穿過這三個洞了，剩下的那些你也能穿過去的”。一點一滴的成功累計起來，才是更大的成功。

招數四：承認任務的難度

“這道題這麼簡單你還不會啊！”——“簡單作業”的困難比“真正很難的作業”的困難更容易使學生產生挫敗感，與其打擊學生，不如承認作業的難度來認同他的感受，並給出建設性的意見。“我知道這個作業挺難的，但是這和你上週做的難度差不多，我覺得你會搞明白的！”鼓勵孩子擁有積極心態，直面挫折。

招數五：指出成功典範

人無完人，“別人家的孩子”永遠存在，積極心理學認為，成功的典範是孩子前進的目標和方向，而不是教育過程中抗拒的來源。透過指出孩子的同齡夥伴學到了他需要學會的技巧，來鼓勵他。如“丹丹橫渡了游泳池，她比你還小一點，我相信你也可以的”。讓孩子擁有努力的方向和信心。

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