感冒了喝可樂就管用？你理解錯了，喝再多也沒有效果反而增肥

冬天是感冒的高發季節，之所以這麼說，並不是因為天氣冷和環境乾燥是感冒的原因。 據相關的調查發現，即便人在溫暖的室內，空氣的溼度小，也不會因為這點而損傷人的呼吸道粘膜，從而增加病毒感染的機率。

人們感冒更主要的原因是因為在室外溫度冷的時候，人們更喜歡待在暖和的室內，因為人多了，空氣中有病原體、病毒，就容易被傳染上病毒，誘發感冒。 有的人提議，感冒的時候喝可樂就管用，如果喝不了冷的，還可以加熱一下。

在看這個說法是不是真的之前，先帶大家瞭解下，感冒到底是什麼？感冒主要有兩種型別，一種是普通感冒，還有一種是流感。

在大家常見的感冒中， 多是普通感冒。這種感冒的型別跟流感不同， 普通感冒出現的症狀較輕，有的人只是普通的鼻子表現，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，在短短的3~4天，這種現象就已經得到緩解了。所以，在通常情況下，普通感冒人們好的會更快一點，一個星期左右的時間就可痊癒。

而流感的情況比較嚴重，發病的時間長，甚至是可以達到2個星期以上，因病毒比較厲害，全身可出現發熱、乏力、頭疼頭暈等情況。當病情沒有好轉後，還需大家及時去醫院診治。

對於流感，喝可樂是不管用的，可樂裡並沒有可以殺滅掉病毒的成分。對於普通感冒，從上面我們也可以知道，不需要我們做什麼， 就單純用自身強大的免疫力去抵抗，病毒也會消滅掉，讓自己的情況好轉。

在這期間喝可樂，對感冒沒用。對於愛喝的人，可能會起到心理作用罷了。 另外，可樂也並沒有大家想象中那麼健康。據對可樂的調查，我們常喝的可樂裡，每百毫升可能就有10g左右的糖，而我國人每天要限制糖的食用還是在50g以下。

對於慢性疾病人群糖尿病患者，每天吃糖量要在25g以內，如果你在感冒的時候，就喝進了一瓶500ml的可樂，那麼你當天攝入的糖量就是超標的。對兒童而言，這樣喝可樂會增加兒童肥胖、齲齒，甚至是影響生長髮育。

成年人長期這樣做，也會增加肥胖以及慢性疾病的發生危險。

所以，建議大家不管是在感冒期間，還是在平時的時候最好都不要選擇可樂，如果想喝了也要在少次的基礎上，選擇無糖碳酸飲料。

各位朋友，你感冒的時候會喝可樂嗎？你身邊有哪些關於感冒的偏方？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。