3個症狀說明尿酸超標了！常喝1杯水

由於我們飲食越來越豐富也滋生了一系列的富貴病，最近幾年比較受關注的是尿酸高它的危害一點都不亞於三高。長期尿酸高會直接導致痛風等危害一旦患上就難以治癒，也成為了一道醫學難題哪門尿酸高有什麼症狀呢？讓我們一起來看看！

尿酸高常見3種症狀：

1、處於口渴狀態

沒有運動或者是沒有乾重活的情況下總是感覺口渴想喝水，這說明尿酸高了之後需要用水分來進行稀釋腎臟進行代謝掉，它屬於腎臟毒素累積過多導致的。

2、夜尿多

晚上睡前沒有喝水但是總有要上廁所的感覺，反反覆覆的影響睡眠質量此時如果還發現尿泡沫等情況，多數是腎臟代謝不暢導致尿酸聚集形成的，不要認為是上火排毒帶來的結果。

3、關節微微疼痛

在晚上睡覺或者是靜息的時候你會感覺到腳趾或者是手指關節有微微疼痛感，此時可能是尿酸形成的結晶對關節形成了侵蝕及時發現就能避免痛風形成，這時候要去醫院檢查尿酸水平了。

那麼為了避免腎臟出現問題，我們在日常生活中應該怎麼做呢？

1。控制尿酸

研究表明，菊苣和梔子能夠，在尿酸合成的過程中，有效抑制酶的作用，降低體內尿酸的合成，減少痛風的發作，起到養護腎臟的作用。

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2。祛溼

我們都知道，體內溼氣一旦過重的話，就會對腎臟產生非常大的負擔，對於溼氣重的人，建議常喝紅豆薏米茶，可以很好的保護腎臟補氣祛溼。

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3。補腎

生活中有很多東西，對補腎都很有好處，下面給大家推薦一款，比較全面的補腎套裝，經常泡水喝，能夠幫助我們補充腎氣，促進代謝和排毒，養護腎臟。

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