孩子經常便秘怎麼辦？寶媽做3件事，讓寶寶輕輕鬆鬆排便便

平時給孩給推拿最多遇到的就是積食，還有一部分就是孩子便秘，其實寶媽把孩子便秘理解成一天孩子不排便，就是便秘了，其實這個問題煥煥老師講解一下。

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錯誤做法（一）依賴開塞露

孩子2-4天不排便便，寶媽就急壞了，直接給孩子用上了，這樣孩子會跟快的排便，孩子排出來家人否很高興，其實這個指標不治本，根本沒有解決寶寶的根本問題。寶媽選用的時候最好選用裡面含有甘油的，對孩子還沒有的傷害還小一點，還有一種是硫酸鎂的，對孩子傷害肛門傷害很大，開塞露口是硬的，用的時候千萬要小心，不要把肛門弄破，感染就麻煩了。

第一觀察寶寶的精神

如果孩子2-4天還沒有排便，只要孩子在這中間孩子吃母乳正常是沒有問題的，因為孩子在猛長期，有個別的孩子會攢肚子，排便次數少，不過孩子體重正常，睡眠精神頭好是沒有問題的。

第二觀察孩子吃飯情況

如果孩子吃飯香不挑食，正常飲食也是沒沒有問題，這個時候寶寶也不要太擔心

第三觀察孩子的大便是否幹

如果孩子便秘，寶寶就是哭鬧不止，大一點的孩子，有肚子疼想便便就是拉不出來，拉出來了也是幹，孩子很吃力，比較難排便，孩子的肛門周圍也是硬的，摸起孩子的肚子都是硬硬的，孩子還排斥去摸寶寶的肚子。

正確做法

經常給孩子吃著含纖維素的食物，可以幫助孩子的腸蠕動，如果孩子2-4不排大便，還可以給孩子喂些益生菌，也可以增加孩子的腸蠕動，讓孩子平時多喝水，多吃青菜，讓孩子多去戶外多活動活動，也可以增加孩子免疫力，不要讓孩子一直在家。

寶媽不要太乾淨，如果孩子經常生長在一個無菌的環境裡，孩子腸道益生菌不會蠕動，孩子也會大便幹讓孩子多去戶外玩玩。

給孩子養成一個良好排便的習慣，可以給孩子提供舒服的便池，讓孩子有排便的時候，可以去舒舒服服的排便。

你家孩子便秘嗎？你們是怎麼解決的，可以留言我們一起來探討孩子便秘問題

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