職場原地踏步，心態是不是酸溜溜的？4個建議，幫你重拾信心

在職場，人到中年，會有說不盡的煩惱。

我的朋友聞博（化名），今年三十七歲，在一家大公司的上海分部做專案經理。

這家公司總部在北京，上海只是分公司，所以聞博的職務屬於中等偏下。

這兩年聞博的心情一直比較鬱悶，他的好多同學，混得要比他好。

走上仕途的，有的成為了科級、處級幹部；下海創業的，賺得盆滿缽滿；即使像他一樣在企業裡上班的，也已經是總裁總監級別的人物了。

而他，只是一個分公司的小經理。

所以他總覺得心裡不好受，有一種酸溜溜的感覺。

去年初，他的公司要在全國分公司裡提拔一名幹部到北京做事業部總監，年齡在40週歲以下，經理級別的人都可以毛遂自薦，報名競聘。

聞博認為這個總監職位總公司肯定已經內定，所謂競聘只不過是走個過場而已，所以根本就沒去報名。

結果這個總監的位置，被南京分公司的一位比他還年輕5歲的經理競聘成功。

聞博得知這個訊息後，心裡非常懊惱。

這個南京分公司經理他也認識，無論從業務能力，還是工作業績，他都超過了這個年輕人。

如果他也參加這次競聘，勝算的可能性應該更大。

心灰意冷的他有一次找我喝酒，問我他今後該怎麼辦？

我說，如果你在這個公司過的不順心，可以跳槽啊。

他苦笑著說，我們公司在行業裡數一數二，我沒有參加這次競聘，可能別人都知道了，像我這樣自暴自棄的行為，即使我想跳槽，人家也不會給我更高的職位。

我也很為他惋惜，畢竟在競爭激烈的職場裡，尤其是這個歲數，一個機會錯過了，就很難再有機會了。

在他身上，我看到了很多原地踏步的中年職場人所帶有的負面情緒。

1、屈辱。

原地踏步，他們的內心會感到屈辱，覺得很丟臉，不願想起自己的同學和好友，尤其是那些事業有成的人。

2、自卑。

很多沒有發展的中年職場人自信心完全喪失，對未來沒有信心。

3、茫然。

缺乏掌控感，對未來一片茫然，不知道自己應該怎麼做。

4、後悔，

對年輕時沒有做好職業規劃，機會來了又沒有做好準備，造成現在尷尬的局面，內心十分後悔。

5、麻木，

對工作感到厭倦，對外界感到麻木，並可能會用各種藉口來麻痺自己，逃避現實。

對於人到中年，原地踏步，錯失發展機會的職場人，這裡有4個建議，可以幫助你調整心態，重拾信心。

1、自我安慰。

要冷靜地分析自己，再看一下週圍的人，你會發現比你更困難，受到的挫折更大，日子過得比你更差的人還有很多。

透過橫向比較，你也可以發現自己的優勢在哪裡。

接下來保持你的優勢，增強你的耐挫力，事物是相對的，說不定以後還會有轉機。

2、學會放下。

遇到問題，不能耿耿於懷，要學會放下，學會原諒自己，否則你將一敗塗地，再無反轉的機會。

多聽聽音樂，看看片子，做一些自己喜歡做的事情，等到心情平復了，再去面對難題。

3、不苛求過高的目標。

人到中年，對自己的職業目標要根據自己的實際能力去制定，不能苛求過高。

職場裡，有時候即使有能力，可沒有運氣，或貴人相助，也不能獲得好的結果。

所以，實際一些，做那些“跳一跳，就摘得到”的事情，慢慢來，一步一步穩健的向前發展。

4、恪盡職守，多幫助同事。

即使原地踏步，也應該好好工作，恪盡職守，同時多幫助同事。

如果逃避工作，脫離同事，那麼，你逃得越遠，同事越看不起你。

盡能力做好自己的工作，盡能力幫助同事，依然保持和同事之間愉快和諧的關係。

這樣，挫折感會慢慢淡化，日子也會過得越來越好。

每個人進入職場，都希望能夠加薪升職，有一番作為。

可機會不僅是靠個人能力，還要靠機遇、關係等綜合因素。

所以無論得失，都要學會坦然面對。

只有正確地面對挫折，才能在今後的日子裡少走彎路，少犯錯誤。

忍辱負重是走向成功的關鍵。