古人執筆十二法你都懂嗎？
關於執筆法。
執筆之法在書法理論中是個討論的熱點：
韓方明《授筆要說》裡有“五種把筆法”，林蘊提出“撥鐙四字法”，陸希聲提出“撥鐙五字法”，孫過庭則有“執筆三手”的理論。
戈守智在《漢溪書法通解》裡提出了十二種執筆之法。
戈守智（1720-1786）字達夫，號漢溪。平湖人。天才卓越，自幼讀等身書，年十九補博士弟子員，經藝外兼工駢體韻語，本邑前輩陸培（南香）十分賞識，於是才名鵲起。當時的著名學者、詩人杭世駿（堇浦）、厲鶚（樊榭）、諸錦（草廬）都折節訂交，詩函往來不絕。後屢次考舉不中，遂棄舉業，溯荊襄，觀江漢之壯；北渡揚子，訪雉皋紫琅之勝。所至名流倒屣。詩作益富。平生嗜古，遇碑碣輒手自摩拓，歸而庋藏於書樓，多至六百餘種，榜之曰“帖海”。內閣學士兼禮部侍郎沈德潛（歸愚）曾作長歌題贈。
戈守智在《漢溪書法通解》裡提出了十二種執筆之法：
一、撥鐙法；
二、撥鐙枕腕法；
三、平覆法；
四、平覆枕腕法；
五、握管法；
六、單包法；
七、捻管法；
八、撮管法；
九、提鬥法；
十、三指立異法；
十一、兩指立異法；
十二、握拳法。
// 撥鐙法
解析：擫者，擫大指骨上節，下端用力欲直，如提千鈞。壓者，捺食指著中節旁。以上二指著力。鉤者，鉤中指著指尖鉤筆，令向下。揭者，揭名指著指爪肉之際揭筆，令向上。抵者，名指揭筆，中指抵住。拒者，中指鉤筆，名指拒定。〔以上二指主轉運。〕
導者，小指引名指過右。送者，小指送名指過左。〔以上一指主牽過。〕盧攜曰：腕須挺起，黏紙。則輕重失準。把筆淺深，在去紙遠近。太遠則浮泛虛薄，太近則曌鋒體重。林韞曰：盧肇謂餘曰，子學我書，但得其力耳，殊不知用筆之力不在於力；用於力，筆死矣。
虛掌實指，指不入掌，東西上下，何所閡焉。又曰：我昔受教於韓吏部，其法曰“撥鐙”，今將授子，子勿妄傳，推、拖、捻、曳是也，法盡於此矣。陳思曰：鐙，馬鐙也，蓋以筆管著名指、中指尖，令圓活易轉動也。執筆既直，則虎口間圓活如馬鐙也。足踏馬鐙淺，則易於轉換，手執管亦欲其淺，淺則易於撥動矣。
董逌曰：鄔融嘗問懷素：“撥鐙何如？”曰：“如人並乘，鐙不相犯。”“剜鋒事密射如何？”曰：“不可言也。”李後主煜曰：書有七字法，謂之撥鐙。自衛夫人並鍾、王傳授於歐、顏、褚、陸，流於此日，非天賦其性，口受要訣，然後研功覃思，則不能窮其奧妙，安得不密而寶之？所謂法者，擫、壓、鉤、揭、抵、拒、導、送是也。
此字今有顏公真卿墨跡尚存於世，餘恐來學者無所聞焉，故聊記之。錢若水曰：古之善書，鮮有得筆法者，唐陸希聲得之，凡五字：擫、押、鉤、抵、格。用筆雙鉤，則點畫遒勁而盡妙矣，謂之撥鐙法。希聲常言：昔二王皆傳此法，自斯公以至陽冰鹹得之。希聲授沙門醿光。刁衍言：江南後主得此法，書絕勁，復增二字曰“導、送”。
今待詔尹希古亦得之，所書遂為一時之絕。李無惑工篆，亦得其法。查道始習篆，患其體勢柔弱，希古教以此法，仍雙鉤用筆，經半年始熟，而篆體勁直，甚佳。唐詩紀事曰：昔二王皆傳撥鐙法，至陽冰得之，以授希聲，希聲授沙門醿光。後人為翰林供奉，希聲猶未達，以詩寄醿光雲：“筆下龍蛇似有神，天池雷雨偏逡巡，寄言昔日不龜手，應念江頭洴澼人。”醿光感其言，特為引薦。
解縉曰：用筆之法，虛圓正緊。又曰：淺而堅，謂撥鐙，令其和暢，勿使拘攣。真書去毫端一寸，行書二書，草書三寸。掣三分而一分著紙，勢則有餘；掣一分而三分著紙，勢則不足。徐璹曰：置筆於大指中節前，居動轉之際，指頭宜齊，小指貼內，兼助為力，指自然實，掌自然虛。今人置筆當節，礙其轉動，拳指塞掌，絕其力勢，況執之愈急，愈滯而不通也。
// 撥鐙枕腕法
解析：
陳繹曾曰：懸腕者，懸著空中最有力。今代惟鮮于郎中善懸腕書，餘問之，瞑目伸臂曰：“膽、膽、膽。”提腕者，肘著案而虛提手腕；枕腕者，以左手枕右手腕。徐渭曰：近來有以左手搭桌上，右手執筆按在左手背上，則來往也覺通利，腕亦覺能懸，此今日之懸腕也。比之古法，非矣。然作小楷及中品字，小草猶可，大真、大草必須高懸手腕，如人立志要爭衡古人，都須懸腕，不宜從俗。
// 平覆法
解析：
盧攜曰：用筆之法，拓大指，擫中指，斂第二指，拒名指，令掌心虛如握卵，此大要也。韓方明曰：昔歲學書，專求筆法。貞元十五年，受法於東海徐公惣。十七年，受法於清河崔公邈，其法平腕雙苞，虛掌實指，妙無以加也。解縉曰：撥鐙以下莫若平覆，此亦晉法，而宋、元人頗尚之。其法雙鉤雙挑，平腕覆掌，實指虛拳是也。食指、中指謂之雙鉤；名指、小指謂之雙挑。掌覆，故腕平；拳虛，故指實，其大較也。至若運用時，亦當參用撥鐙之法。
// 平覆枕腕法
解析：
趙文敏曰：古人動稱下筆有千仞之勢，此必高提手腕而後能之。然餘嘗見東坡醉墨圖於鮮于太常家，公跋尾雲：“此餘元豐七年作也。”同時題詠甚眾。玩其執筆，亦平覆之法，兼以左手墊之。張敬玄曰：楷書只虛掌轉腕，不要懸臂，氣力有限。行草書即須懸腕，筆勢無限。
// 握管法
解析
：陳繹曾曰：握管者，四指中節握管，沉著有力，用書誥敕榜疏。韓方明曰：從頭指至小指，以管於第一二指節中搦之，書圖幛用之，提轉甚為怪異。
// 單包法
解析：
吾衍曰：寫篆把筆，只須單鉤，卻伸中指在下夾襯，方圓平直無有不可意矣。人多不得師傳，只如常把筆，所以字多欹斜，畫亦不能直，且字勢不活。若初學時，當虛手心，伸中指，並二指於几上空畫，如此不拗，方可操筆，此說最要緊。
// 捻管法
解析：
陳繹曾曰：捻管者，大指與中三指捻管頭書之，側立案左，書長幅釣字。〔釣疑吊。〕黃伯思曰：流俗言，作書皆欲聚指管端，真、草俱用此法乃善。餘謂不然。筆長不過五寸，作草亦不過三寸，而真行彌近，若不問真、草，俱欲聚指管端，乃妄論也。今觀晉、宋及唐人圖畫執筆圖，未嘗若此，可破俗之鄙說。〔捻管之法，但可書長幅大草，猶張長史以頭濡墨，豈有筆法？而醒亦稱神，草無一定也，若真行，不可無指法矣。〕
// 撮管法
解析：
韓方明曰：撮管，謂以五指撮其管末，惟大草書或書圖幛用之，亦與拙管同也。又曰：管亦名拙管，謂五指並其管末，吊筆急疾無體之書，或起藁草用之。今世俗多為五指管書，則全無筋骨，慎不可效也。
// 提鬥法
解析：
韓方明曰：提鬥運肘，作傍署法也，與提管略同。斗大則後以一指拒之，鬥小則後以兩指拒之，其法順易而逆難，故不拒不可也。趙宧光曰：提鬥書榜字，即撮管法也。撮管不可作小楷，點畫多懈。
// 三指立異
解析：
文徵明曰：李少卿嘗言：“我學書四十年，今始有得，然老無益矣。子其及目力壯時為之。”因極論書之要訣，累數千言。凡運指凝思，吮毫濡墨，與字起落轉換，大小向背，長短疏密，高下疾徐，莫不有法。蓋公雖潛心古蹟，而所自得為多，當為國朝第一。其尤妙能三指搦管，虛腕疾書，令人莫能及也。〔方明訣曰：既以雙指包管，亦當五指並執。又撥鐙之所以盡善盡美，皆因揭、抵、拒、導指法備具也。若但三指牢執，有何婉轉生動之趣？餘故不敢阿衡山之所好。〕
// 兩指立異
解析：
朱長文曰：馮侃能書，得二王之法，然以兩指掐筆管而書，凡過筆必兩爪跡，可深一二分，斯書札之異者也。〔馮侃，偽蜀士人。〕
// 握拳立異
解析：
韓方明曰：捻拳握管於掌中，懸腕以肘助力書之。或雲起自諸葛誕倚柱書。時雷霹柱裂，書亦不輟，當用壯氣率之，然非書家流所用也。后王僧虔用此法，蓋以異於人，故非本為也。近有張從申郎中拙然而為，實為世笑也！
清刻本《漢溪書法通解》執筆十二法
嘉定 汪勗（繪圖）
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主編 | 王洋
編輯 | 土曾 小君 小夢
