必學！關鍵時刻能救命的海姆立克急救法

生活中，被食物嗆到的情況時有發生，如果不及時採取急救措施，容易引發生命危險。

身邊有人或者自己發生

嚴重的噎食

，如此危急的情況下，你的第一反應是什麼？

正確操作應是使用海姆立克急救法！

海姆立克急救法

是一種清除上呼吸道異物的急救方法。其原理為利用衝擊腹部——膈肌下軟組織，被突然的衝擊，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有衝擊性、方向性的長驅直入於氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。

操作方法

是救護者站在受害者背後用雙臂環抱腹部，一手握拳掌心向內擠壓受害者的肚臍和肋骨之間的部分。

另一隻手伸開捂在拳頭以上，雙手快速用力向裡向上按壓，反覆進行此動作直到堵塞物吐出為止。

具體操作

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注意！

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嬰幼兒的海姆立克急救法與成人是不同的。一歲以下的嬰幼兒一般是按壓胸部，而一歲以上的兒童及成人則多為按壓腹部。

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使用海姆立克急救法救回患者後，要注意動態觀察患者症狀、臨床體徵及意識變化。如果患者突然感覺不適，需要儘快撥打急救電話。

一定要在兩三分鐘之內，趁著自己意識還清楚的時候趕快自救！

稍稍彎下腰，靠在一固定物體上，如桌子邊緣、椅背、扶手欄杆等，用物體邊緣壓迫自己的上腹部，快速向上衝擊，重複進行上述操作，直至異物吐出。

1.海姆立克急救法適用於特別危險的情況

如果異物阻塞了氣道，患者出現不能說話、不能咳嗽、幾乎無法呼吸（臉色/口唇有憋青）的症狀，請立刻實施海姆立克急救法。

人體大腦是不能缺氧過久的，當呼吸暫停，一定要抓住黃金救援時間（5分鐘之內）進行施救。若是大腦缺氧的時間超過四分鐘，能夠救回來的機會只有50%，超過八分鐘幾乎是沒有挽回的可能。所以時間很寶貴。

2.急救的是固體異物

如果患者是

被液體嗆住

，那一般不會發生嚴重阻塞，咳嗽幾下或者嘔吐反射就能好轉了，無需使用海姆立克法。

同時，透過氣壓排出異物，決定了其對顆粒小的、沒有黏性的異物更有效果，例如堅果類食物。如果是粘性很大的糖果，可能效果要差一些。（及時就醫很重要！）

3.氣道異物堵塞時禁忌喝水

發生氣道異物堵塞時喝水是錯誤的做法。

因為喝水進的是食道，而人體產生窒息是因為異物卡在了呼吸道。也就是說，你喝的水根本接觸不到異物，更別說把異物沖走了。甚至，喝水還可能還會加重窒息症狀。

老年人因身體機能逐漸下降，如果食用不易吞嚥的食物，如湯圓、月餅、饅頭等，會容易造成氣管異物堵塞。

老年人因身體機能逐漸下降，如果食用不易吞嚥的食物，如湯圓、月餅、饅頭等，會容易造成氣管異物堵塞。

建議家屬或養老護理員可參考以下操作：

1。將食物切成細塊；充分咀嚼。

2。口中含有食物時，避免大笑、講話、行走和跑步。

3。以下這些容易使老人發生氣管堵塞的食物，應謹慎食用：

果凍：

建議家屬給老人吃果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎後再給老人食用。

麻花、糖果：

不好咬的食物，容易噎住喉嚨，不適合老人食用；如果真的要給老人食用，建議先切成丁狀。

魷魚絲：

纖維過長，咬感過硬的零食，包括魷魚絲、牛肉乾，都不適合老人食用。

花生醬：

黏稠度過高，不適合老人吞食。

堅果類：

體積太小，有時老人可能來不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

小巧水果：

小巧圓形但裡面帶核的水果，不適合給老人食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核後，再給老人食用。

多纖維蔬菜：

維纖多且不易咬爛的蔬菜，不適合老人和小孩，如芹菜、豆芽。

大肉塊：

老人無法咬爛大塊的肉塊，若強吞下容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。

長面：

太長的麵條，老人不易吞食，若以吸食的方式食用，也容易噎到，烹調時可先切成小段再烹煮。

多刺的魚：

建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，多刺的魚類容易噎到，並刺傷老人的食管及口腔。

噎食搶救刻不容緩，防範之心不可無。學會海姆立克急救法，救人救己搶性命！