心律失常，經常心悸，是怎麼回事？別擔心，試試這3個方法

導語

：人一旦老了，就開始擔心自己的身體情況，沒事總是會

量量血壓啥的

。這感受

心跳頻率

也是老人常乾的事之一，稍一有點快就會拉著兒子女兒去醫院檢查，看看是不是得了什麼毛病。

今天解釋一下，無論是

心跳加速，心慌，心裡咯噔一下，這都屬於心悸的範疇

。心悸分為兩種，有

生理性心悸和病理性心悸，

而像運動等原因引起的心悸就屬於生理性心悸。

心律失常，經常心悸，是怎麼回事？

1.貧血

貧血會導致身體血量供應不足，大腦和人體的各種機能不能正常運作，整個人都處於

低能狀態

，心跳自然也就不能和正常時一樣了。這種狀況在重度貧血患者身上更為明顯，也就說明

呈正相關關係。

2.甲狀腺疾病

體內的甲狀腺激素分泌過多，尤其是用來判斷甲狀腺功能亢進的

血清總三碘甲腺原氨酸，俗稱T3。

T3分泌多了，可能造成

心跳加快，進而出現心悸

等症狀。因為甲狀腺激素會導致代謝增強，從而增加人體對血液的需要。需要的血多了，心臟的工作量也就加大，進而就會出現心悸等症狀。

3.心律失常

心率失常分為

心動過緩和心動過速

，心動過緩是指在正常情況下的心率小於

60次/

分，而心動過速則是指正常情況下心率大於

100次/分。

4.心臟器質性病變

心臟器質性病變包括

心臟瓣膜病、冠心病、先天性心臟病

等，這幾類疾病發作都會伴有心悸的症狀出現。

可以去醫院透過血液檢查，檢查包括

血糖、甲狀腺功能、腎臟功能、全血細胞計數及電解質檢查，

也可以透過

24小時動態心電圖

這種辦法來找出引發心悸的罪魁禍首。動態心電圖監測是一種能夠固定在身上的行動式檢測儀器，它能夠持續監測你的心電狀態，對人體沒有傷害，但是

檢測時間長短則需要根據發生心悸頻率而進行調整

。

心悸

不要慌，試試這3個方法

（1）多吃補血的食物

如果是紅細胞不足引起的後天性貧血，比如

骨髓造血功能衰竭或繼發性貧血

，缺乏生血原料等，這些多半是由於

營養不足

導致的，應該

多吃補血的食物

，透過食療的方式進行療養。

（2）去除病因

如果是

紅細胞破壞過度

，或者

失血性貧血患者

，則建議去醫院進行

手術或採取造血幹細胞抑制

的方法，

去除病因

才是最關鍵的。然後再進行

食療補血，增加氣血。

（3）甲亢治療

因為甲狀腺激素過多而導致的心悸，應該去醫院進行

甲亢

的治療，而甲亢治療一般是藥物，

手術或碘131的治療。

但是不同人有不同的治療方法，

屆時

還請根據醫生的指導進行治療，不要盲目輕信他人建議。

結語：

總之，發現問題要儘早治療，不要一拖再拖，否則會釀成大錯。以上的要點知識，希望大家可以牢記在心，發現身體有不適，及時去醫院檢查。

參考資料：

［1］安金斗，陳曉光。心動過速性心肌病［J］。中華實用兒科臨床雜誌，2017：13。

［2］魯志兵。心律失常的治療［J］。家庭醫學：下半月，2016：17。

［3］《關於貧血這件事，有幾個誤區值得澄清》。北京青年報。2019-07-31

［4］李文。什麼是心臟瓣膜病？［J］。《保健與生活》，2014：59-59。