獨家秘製祛溼糕一定要吃起來！熬夜，愛出油都是溼氣重！

大家下午好呀，我是辜負誰都不會辜負美食的莫莫，平生最大的願望就是能夠帶著家人朋友自由自在的穿梭在大街小巷裡，曬著太陽吃著美食。

或許對你們來說我的願意太過渺小，但對我來說我很滿足。最近莫莫的壓力好大呀，經常熬夜加班，都導致我動不動手和臉出油，頭上的髮際線不斷在上移也就算了，白天工作的時候四肢還無力。

你是不是跟莫莫我一樣呢？如果是的話，那就點個關注吧。好讓莫莫我知道原來世界上還有這樣一個人跟莫莫我一樣，原來我不是最普通的那一個。

莫莫特地查閱了相關方面的資料，原來是我們身體溼氣太重了，莫莫特地把去年跟朋友學的祛溼糕方法，特地又重溫自制了一遍。

溼氣不除會引起溼疹、虛胖水腫、脾胃虛弱、便秘還會出現令人尷尬的口臭等問題。下面莫莫我會把製作祛溼糕的方法分享給大家的，大家可要看仔細了哦。

介紹：

每天吃5~7顆祛溼糕，不僅能夠祛溼同時還具有很多功效。具有減肥、祛痘、通便、美容養顏、去水腫、養肝等功效。

老少都可以食用。

——製作過程——

食材：

黑芝麻120g 白扁豆30g 蜂蜜200g 薏米60g 山藥40g 茯苓50g 芡實60g 赤小豆70g。

步驟：

1。把所有材料放進鍋裡翻炒20~30分鐘左右，當炒好之後晾乾打成粉。越細口感也就越好。

如果你嫌自然晾乾有點慢，可以把炒好的赤小豆、薏米、芡實和黑芝麻放進烤箱上下火120度烤制40分鐘左右，山藥、茯苓、白扁豆上下火120度烤制30分鐘左右就可以了。

注意：在炒的時候要不停用鍋鏟翻炒。黑芝麻不要炒太久，炒過之後會發苦的。

如何判斷我們把食材炒熟了呢？

方法一：看顏色，炒熟的食材會發生輕微變色。

方法二：可以放進嘴裡嘗試一下，看看有沒有生豆子的味道。

2。把打好的粉混合在一起，把蜂蜜少量多次的加入到混合在一起的粉裡面，攪拌均勻，然後揉成光滑的麵糰。

3。揉好的麵糰用擀麵杖擀成薄厚均勻的長方形，在擀的擀的過程中可以撒上適量糯米粉防粘連。

然後用小刀豎著切成均勻的長條形，然後再橫著切成塊。這樣一道祛溼養身的祛溼糕就製作完成了。是不是很簡單呀，如果你經常熬夜、容易出油、長痘、四肢無力、水腫等情況，那你就更應該吃祛溼糕了。

堅持每天吃上3~4顆會很有效果的哦，送給親朋好友也是個不錯的禮物哦。好了今天的美食分享就到這裡拜拜，我們下期再見。喜歡的朋友別忘了點贊加關注哦，每天都會帶來不一樣的美食製作哦。

一人、三餐、四季就是一年，食物就是在著漫長而又平凡的日夜裡展示它重要而不可或缺大的地位。

喜歡我就關注我吧，莫莫我是用糖做的哦，專治你的各種不開心。