冬蟲夏草吃法大全，總有一種方法適合你

1。冬蟲夏草開水泡服

取冬蟲夏草1-2根左右，清水沖洗，放入杯中（保溫杯最佳），用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。蟲草功效及本身質量不衰減，針對性強，人體吸收較好。年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術後患者。

2。水煎，就是熬中藥，時刻一般為40分鐘—1小時，假如處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，避免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時刻為1—2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時刻後飲用。不管上述哪種辦法，最終都可以將冬蟲夏草吃掉。

3。蟲草泡酒：取蟲草10-20克，度數較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入乾淨玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置於陰涼處，經常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出，兩週後開啟，過濾去渣，即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml。

4。蟲草研末沖服：每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；

5。蟲草熬粥：將適量蟲草洗淨後與米一起下鍋熬煮，待粥煮好後喝粥吃蟲草；

6。蟲草煲湯：待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好後再吃肉喝湯並將蟲草嚼服嚥下；

最好水煎、燉湯、泡藥酒

該怎樣吃冬蟲夏草效果才最好呢？主要有三種方法、煮湯以及泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘—1小時，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1—2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。不管上述哪種方法，最後都可以將冬蟲夏草吃掉。