孩子最佳分房睡的年齡是幾歲？不是3歲和5歲，而是看這3點

導語

電視劇《我是真的愛你》裡，有一位媽媽跟其他寶媽聊天，她苦惱地說，“寶寶睡覺總是哭。”

她因為整夜照料寶寶，導致睡眠不充足，十分頭疼。

然而，她身邊好多人都勸說她，“跟寶寶分開睡，會讓寶寶從小就沒有安全感，造成情感疏離，影響寶寶的性格。”

因此，她再無奈，再疲憊，也得咬著牙撐下去。

多少媽媽也有過這樣的念頭，因為太顧及孩子的感受，而不忍心跟孩子分房睡，導致有些孩子已經5歲多了，還沒有跟父母分房。

孩子太晚跟父母分房，會導致什麼後果？

結果是孩子跟父母的睡眠質量都嚴重受影響。

有一個二胎寶媽，因為姐姐和弟弟爭搶媽媽，所以每天睡覺都是三個人擠在同一張床上。

大寶調皮，小寶搗蛋，兩邊都要哄，寶媽簡直是分身乏術。

孩子喜歡在媽媽身邊打滾，寶媽兩頭難兼顧，最後她只好使了“嚇唬”大招，孩子才乖乖安靜下來，後來緩緩入睡，媽媽每次哄睡孩子都疲憊不堪。

有些人覺得跟孩子分房的年齡在3歲，或者是5歲比較適合。

然而，等到父母真正做的時候，卻發現事實並非如此，孩子要麼就是不願意自己睡，要麼就是父母不捨得孩子。

孩子最佳分房睡的年齡是幾歲？不是3歲和5歲，主要看這3點

1. 孩子主動想要分床睡

很多父母沒有跟孩子分開睡，主要原因是擔心孩子無法接受，分房睡其實沒有那麼可怕，孩子也沒有我們想象中的脆弱。

馬伊琍提到過，女兒主動提出要自己睡，而且她還堅持了2周。

小寶從小跟著我睡，他很粘人，我去到哪裡他都會跟過去。對於他來說，媽媽是最重要的人。

我以前也試過跟他提分房睡，卻遭到他的拒絕。然而，他今年4歲多了，突然有一天，他跟我說，“媽媽，我要自己睡。”

我給他跟哥哥買了雙層木床，他選擇了上床，我還準備了他喜歡的床上用品。

他可期待自己睡了，還沒有到睡覺的時間，他已經鋪好床，穿好睡袋躺床上了。讓我沒有想到的是，他還很禮貌地跟我說晚安。

我以為他會哭泣，沒想到特別順利，他一點沒有哭鬧，還睡得很香甜。

因為平時我給予孩子足夠的安全感，所以當他提出要自己睡，意味著他從心理上已經接受了這件事情，所以分房睡就是水到渠成的事情了。

2.分房睡的時間不要過早或者過晚，父母要尊重孩子身心的發育規律

孩子幾歲分房好？

父母跟孩子分房過早，容易導致孩子缺乏安全感。

父母跟孩子分房過晚，容易導致孩子缺乏獨立性，過分依賴父母。

孩子分房並沒有固定的年齡，畢竟每個孩子的身體和心理的發育水平會有差異，父母要根據孩子的真實情況而定。

如果孩子想要自己睡，父母要給孩子機會去嘗試，而不是以愛之名，逼迫孩子妥協，放棄自己睡的權利。

3.父母和孩子都準備好了，才是最適合的時機

父母跟孩子分房睡，考驗的不僅僅是孩子，還有父母。孩子離開父母，自己睡覺，父母就會覺得失落。

如果孩子還沒有接受分房睡，父母過早分房，只會讓孩子更難以接受，最後以失敗告終。

孩子也許需要獨立的空間，有自己的領地，但是父母切不可操之過急。只有父母和孩子都做好了心理準備，這時候分房才是自然而然的事情。

父母如何才能順利跟孩子分房？有3點建議

1. 父母要注意方法，適當給孩子獎勵

如果孩子長期跟父母睡，父母很唐突地提出來，要跟孩子分開睡，孩子多半會很抗拒 ，會有一種感覺被“自己父母拋棄”的錯覺。

因為父母沒有提前跟孩子商量好，導致孩子沒有任何的心理準備，孩子當然會反對了。

這位爸爸高情商的話術讓女兒滿意，同意跟父母分床睡，他是怎麼做到的？

一家三口在吃飯，媽媽對女兒說，“爸爸收拾一下這個房間，到時候，你自己睡一個房間。”

然而，女兒並不樂意，爸爸及時阻止了媽媽接下來的話，他提到“我要給你做一個小公主房間，到時候你像一個小公主一樣住在裡面。”

女兒欣然同意，但是她又提出了新的要求，“要不，你給我做一個城堡房間吧。”

不僅如此，女兒還語出驚人，“我以後也不跟你們一起睡了。”

父母只是跟商量分房睡，沒想到女兒這麼爽快就同意了，女兒想著有了自己的公主房，再也不願意跟父母擠著睡覺了。

父母如果要跟孩子分房睡，孩子房間的佈置，一定要根據孩子的喜好來，否則孩子失去了決定權，很可能會導致分房睡的計劃落空。

2. 父母要偶爾為孩子破例

父母跟孩子分房睡並不容易，我們要給予孩子足夠的時間去適應。

同時我們也要允許孩子偶爾的耍賴，孩子提出想要跟父母睡，我們也不要太苛責孩子。

另外，我們也可以約定一週跟孩子睡幾次，或者是父母在一旁陪著孩子，等孩子入睡後再離開。

3.父母跟孩子分床睡，可以分兩步走

第一步：先分床

父母可以在大床旁邊放一個小床，去掉欄杆，兩張床的床頭最好是平行的。大床搭小床，寶媽既可以及時安撫孩子，也可以讓孩子慢慢學會在小床上睡覺。

在孩子習慣了之後，媽媽可以在兩張床之間，放置一些比較柔軟的隔斷，拉開媽媽跟孩子之間的距離。

等孩子一步步適應之後，媽媽再把小床放置到離大床越來越遠的距離，讓孩子有一個逐漸分離的過程。

第二步：後分房

孩子3歲之前，還不能照顧自己，不建議父母跟孩子分房睡。孩子3-6歲之前，什麼時候分房睡，父母要看孩子的接受程度。

經歷了分床之後，父母跟孩子分房，就容易多了，畢竟只是換個房間而已。孩子在分床之後，已經開始習慣了一個人睡，對父母的依賴感會越來越弱。

不管是給孩子分床，還是分房，父母要注意循序漸進，不要太著急。

結語

父母跟孩子分房睡，並不意味著父母從此不關心孩子，也不意味著孩子以後會遠離父母。

恰恰相反，這是孩子人生道路上很重要的一次獨立，是孩子自我意識的覺醒。孩子會覺得我不再是父母房間的一部分，而是單獨分出來，他有了屬於自己的房間，他的自我意識才能得到提升和完善。