老人想要分床而睡，卻遭到老伴的拒絕，她的做法把對方弄得很服氣

現在我國的老年人數量還是非常多的，隨著國家老齡化的狀況，許多人也要開始非常關注老年人的婚姻狀況。60多歲的年齡，大部分的人都已經當了爺爺奶奶或者外公外婆。這個時候大家的內心是非常想要穩定幸福的生活的，他們並不像年輕人內心有著許多的激情和活力，即便是伴侶有一些讓他們看不慣的地方，他們也會選擇忍耐和包容，會接受對方的不足。現在有不少老年人開始喜歡上了分房睡，那麼分房睡對於老年人來講是好還是壞呢？

李大媽已經年過60了，退休後的她晚年生活過得非常幸福，每天開心的事情就是去跟小區的大媽們一起跳廣場舞，鍛鍊鍛鍊身體。她特別喜歡這種安穩平淡的幸福生活，兒女們也都各自成家立業了，她每天天還不黑就出去跳廣場舞了，回來的時候已經晚上九十點鐘了，這時老伴劉大爺已經睡覺了。她每一次都是悄悄的回來，當她躺在雙人床上，卻會被老伴的呼嚕聲吵得難以入睡。

本來她的睡眠質量就很淺，這巨大的呼嚕聲讓她覺得難以忍受。她在某一天跳廣場舞時提前回到了家裡：“要不然咱們分床睡吧，我現在每天跳廣場舞，回來之後根本睡不著覺，你這個呼嚕聲實在是太響了！”劉大爺就很委屈：“我的呼嚕聲打的也不是一兩年了，已經過去幾十年了，你怎麼還嫌棄我這個問題呢？我還沒嫌你跳廣場舞回來的太晚呢，你倒是開始嫌棄我來了，你說你是不是有外遇了？”

她連連搖手：“不不不，你看你想哪去了？你說你現在已經步入老年了，也沒點什麼愛好，我去跳廣場舞你還不樂意，你之前打呼嚕的聲音只是我一直在忍耐你罷了，但是我現在年紀也上來了，你的呼嚕聲太大，再加上我睡眠淺，根本沒辦法好好睡覺，如果不能好好睡覺，我怎麼有精力跳廣場舞呢？如果不能跳廣場舞的話，我怎麼能夠好好鍛鍊身體，不好好鍛鍊身體的話，我怎麼能長命百歲呢？”

對方瞪大眼睛：“我的天，你這話說的也太離譜了吧，跳跳廣場舞就能長命百歲了？那大家不都得搶著去跳嗎？你就是在胡謅八扯吧，反正我不同意分房睡！”她眼看聊不下去了，也就沒有繼續跟對方爭論，第2天她就繼續去跳廣場舞了，這一次她要比平常回來的還要晚，每次回來都快11點了，回來的時候她也不像是以前那麼小心翼翼的了，反而是大手大腳的處理一些事情，把動靜搞得非常大，這很容易會驚醒劉大爺。

他也受不了老伴總是這樣打擾自己的睡眠，就看了看她：“你以後回來不要那麼大聲了，我可以同意分房睡，但是你必須要保證每次回來都要小心翼翼的，不然的話是會影響到我睡眠的，我還想多活幾年呢，要是因為這個原因降低了我的睡眠質量對壽命也是有影響的，在壽命這一方面我和你是持相同觀點的。”她嘿嘿一笑：“好呀！”劉大媽心想：“小樣兒，這下治服你了吧？以後就不用聽著他的呼嚕聲睡覺嘍。”

兩人在分房而睡之後，雙方都能睡一個安穩覺了。他們一開始還是有一些不習慣的，但時間久了之後，都喜歡上了這種狀態，因為睡眠質量的提升，也讓他們有更好的精神面貌來面對第2天的生活。每天早上，她都會做好早餐來喊老伴吃飯，對方每次都樂呵呵的去吃，有時還會誇她：“你這做的菜也比之前好吃多了，看來咱們分床而睡還是有很多好處的嘛，我看你一下都年輕了不少，以後就這樣生活下去吧，相信我們一定能長命百歲的。”她笑著隨聲附和，兩個人在分床睡之後也少了許多矛盾，過得非常幸福。

對於老年人來講，分房而睡可能是一個非常好的選擇，如果對方在睡眠的時候有一些不太好的習慣，也是會影響到自己的睡眠的，這個時候何不分房而睡呢？如果分房而睡，就不會受到這些壞習慣的影響了。畢竟老年人的睡眠還是非常淺的，他們的睡眠質量很有可能會被外界的因素所擾亂。

李大媽和劉大爺都是看重自己壽命的人，他們都想讓自己長命百歲，雖然這樣的結果很難實現，但是確實能從睡眠質量的目標上面更進一步。前者是擔心後者的呼嚕聲，後者則是擔心前者晚上回家後的噪音，當兩人有了相同意見並且實行之後，這種分房而睡的成效還是顯而易見的，你們認為老人適合分房而睡嗎？