雞蛋可治痛經，3道養生菜女人該多吃

雞蛋是我們大家日常生活中常見的一種食物了，我們應該都知道一天攝入一個雞蛋對我們的身體有著極大的幫助。但是你們知道嗎，雞蛋對我們的痛經治療也非常的管用。下面小編就介紹幾種自己認為非常好吃的雞蛋的簡單做法。

雞蛋是一種價廉物美最為大眾化的營養食品，特別適宜體質虛弱、營養不良、貧血者，婦女產後體虛及小兒、老人食用。但鮮為人知的是，雞蛋還是女性朋友防治痛經的好幫手。

姜芪荷包蛋。原料：黃芪20克，生薑15克，雞蛋2枚。製法與用法：將黃芪、生薑下水煮開，下蛋（去殼，勿攪拌），同煮至蛋熟，去藥渣，盛入碗中，吃蛋，喝湯。從月經前3日開始服，每日1次，連服1周。功效：補氣養血，溫經通脈。主治：氣血虛弱復感寒邪引起的痛經。艾姜荷包蛋。原料：艾葉10克，生薑15克，雞蛋2枚。製法與用法：將艾葉、生薑下水煮開，下蛋（去殼，勿攪拌），同煮至蛋熟，去藥渣，盛入碗中，吃蛋。喝湯。每日1次，連服7日。功效：溫宮散寒，行淤止痛。主治：經後寒淤腹痛。川芎米酒煮雞蛋。原料：川芎5克，米酒20毫升，雞蛋2枚。製法與用法：將川芎、雞蛋同煮，蛋熟後去渣及蛋殼。調入米酒，湯、蛋同服，每日1次，連服1周。功效：行氣活血、止痛、補虛、通脈。主治：經期或經後少腹（小腹）綿綿作痛，經色淡紅而量少之虛寒證痛經。

姜芪荷包蛋、艾姜荷包蛋、川芎米酒煮雞蛋這三種雞蛋的材料都是市面上我們經常可見的所以很好買。食物治療只是能緩解我們痛經時候的一絲痛苦，要想徹底治療光靠食療也是不可行的，還是要搭配著專業醫生開具的一些藥物治療。