夫妻生活中，很多男性在“排精”時會犯3種錯誤，男女瞭解益健康

夫妻生活可以讓人身心健康，還可以讓女性的氣色變得更好，甚至減少女性患婦科疾病的機率。不僅如此，對男性來說，夫妻生活能夠緩解壓力，還可以緩解失眠，提高免疫力。可以說對於夫妻之間來說，夫妻生活是最適合的運動了。但是，在夫妻生活中，很多男性朋友在排精時，會範一些錯誤，不僅影響生活質量，還會對男性的健康造成威脅，希望女性可以幫助愛人改正。

1。憋精延時

男性“戰鬥”的時間，不僅關係到夫妻生活的質量，很大程度上還關係到男性的面子。所以很多男性會在即將排精時暫停夫妻生活，憋著延長時間。這樣雖然可以提高夫妻生活的質量，但是現代醫學認為一次夫妻生活的時間不宜超過15分鐘，持續時間太久不僅會影響人的體力和精神，還會影響人的健康。

2。體外排精

很多男性討厭使用安全套，因為安全套影響夫妻之間的“激情”，但是又覺得避孕藥會傷害愛人的身體，所以採用體外排精的方法避孕。其實早就有專家研究出，男性在夫妻生活中，即使沒有到達最興奮的那個點，也還是會有少量精子隨著分泌物排出體外，這部分精子雖然數量少，但還是有機率讓女方懷孕。如果沒有做好要孩子的準備，最好還是使用安全套或者避孕藥，流產帶來的危害可比吃藥大多了。

3。不排精

古代有人認為，一滴精，十滴血，男性在夫妻生活中排精非常影響人的元氣和健康。很多男性受到這種觀念的影響，在即將達到最興奮的時候，提前結束夫妻生活，已達到不排精養生的目的。但其實這種說法根本沒有科學依據，而且有規律的排精反而會促使新的精子生成，可以有效改善精子的質量和活力。

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